【舌尖美食】紫幼第四周食谱

2023-05-10 14:56:27

南充市紫竹街幼儿园第四周食谱

319-323日)




                                                           

美食有约---枸杞大枣银耳羹



银耳
泡发后的银耳
枸杞大枣银耳羹
银耳红枣枸杞汤是用银耳、红枣、枸杞制作的一道甜品。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有维生素王之美称。

大枣VS枸杞










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