嗨姑娘们，我是咩咩，今天跟你们唠一唠闭口
不说多的，我身边至少有90%的人都有闭口，这个折磨人的小东西，连很多明星都不能幸免，比如娜扎脸上的闭口就相当严重
还有允儿，感觉面部一大半的面积都长满了闭口，简直不能相信这是悦诗风吟广告里那个肤如凝脂的小仙女
还有诗诗女神，用再好再贵的护肤品都没能逃得过去
其实我是一个不长闭口的人，但是为了你们，我还是点灯夜战查阅了很多资料
你们就不用谢我了，下面将从什么是闭口、闭口的成因、闭口的改善三个方面开唠，废话不多说，直接进入正题吧
之前说过无数次，闭口是粉刺的一种 --- 闭合性粉刺
粉刺是由于多余的皮脂不能顺利排出毛囊，堆积在毛囊口而形成的，这些多余的皮脂是白色的，它们堆积在毛囊口排不出去，就形成了闭口
说白了就是你皮肤里的油太多了排不出去，堵在毛孔里，形成一个鼓鼓的小包
有一些皮脂活力比较充沛，冲破了毛囊口，接触到空气，被空气氧化成黑色之后，就形成了黑头（开放性粉刺），黑头的相关内容请直接戳下图
痘痘的原理也是如此，油脂堵在毛孔里出不去，又因为某些原因（如细菌感染等）发炎了，就形成了红红的痘痘，相关内容戳下图
下面说回闭口，闭口又分为粉刺和微粉刺两种
闭口在不太严重的时候，肉眼看得并不明显，需要用手摸才能感觉到细小的颗粒
它不会给感官带来任何刺激，不发红不发肿，也没有任何痛或痒的感觉，这种就是微粉刺
千万不要因为它“微”就掉以轻心，它属于不安定型粉刺，如果不好好料理它，它会发展得越来越严重，最终破裂发炎，形成传说中的痘痘
而大部分人脸上比较常见的其实是粉刺，也是痘痘的初始形态，它比微粉刺要明显很多，是肉眼可见的颗粒状，这种闭口，其实就离发展成痘痘不远了
闭口的最终归宿有两种，一种是破裂发炎，形成痘痘，另一种就是冲破毛囊口的屏障，形成黑头，而后者的过程比前者要缓慢
上面说了，闭口是由多余的皮脂演变而来的，我们人体之所以会产生多余的皮脂，主要是由以下两个原因引起的
经常摄取高热量或重油重辣等刺激性食物导致油份分泌过多，或者日常的护肤清洁不到位，使得老废角质堆积在毛囊口，最终造成毛囊皮脂腺导管堵塞
综合起来说就是，当皮肤受到了外界的某些刺激，就会自动往外biubiubiu蛋白质和油脂来保护自己
这些分泌出来的蛋白质和油脂过多的时候，就会堵塞毛孔，形成闭口，这也是为什么大部分长闭口的皮肤都是油性或混油性的原因，因为这类皮肤特别容易油脂分泌过多
下面就来说说外界的某些刺激，到底是什么刺激
首先是过度清洁，很多人有一个误区，觉得闭口是清洁不到位造成的
还有些姑娘，总觉得搓一搓就能把闭口搓破，把里面的白色油脂洗掉，所以就会往脸上糊一些清洁力极强的洁面产品或者去角质磨砂之类的
这些都会破坏肌肤屏障，肌肤屏障一受损，系统功能就紊乱了，就会不分场合地点地胡乱biubiubiu蛋白质和油脂，你的毛孔自然就堵住了
然后是护肤产品选择不当造成的，有一些护肤产品里含有很多刺激成分，也许你用后没有明显的不适感，但长期使用下来，皮肤慢慢出现闭口，很可能就是护肤品引起的了
另外，如果你用了某款护肤品，在短短几天内迅速生出了很多闭口，那么就是过敏了，要立刻停掉这款护肤品
注意，护肤品过敏的表现可不光是发红发痒、干燥脱皮哦，快速地大面积长闭口也是其中一种
接着就是不规律的饮食和作息引起的了，这是绝大多数人都会忽视的一点，其实它对我们人体的伤害很大，痘痘啊闭口啊，基本都是不健康的生活习惯引起的
这些不健康的生活习惯会引起内分泌和新陈代谢的紊乱，并且会促进肌肤油脂的分泌
肌肤的角质层代谢出了问题，该代谢走的没有走，新的角质又继续剥落，久而久之必定造成老废角质堆积，毛囊就堵塞了，闭口和痘痘就形成了
年轻人可能很难做到饮食清淡早睡早起，但也要尽量平衡一下，不信你坚持一个月不吃重甜重辣的食物并且晚上11点前睡觉，我拿小美酱担保，你的皮肤一定会明显变好
自身皮肤油脂分泌过多也是长闭口的一个重要原因，这条当然主要是针对油性皮肤的，油性皮肤不停地分泌油脂，如果不能及时清理，必然会堵塞毛孔
当然了，不健康的生活方式也同样会导致皮肤油脂分泌过多，所以油性肤质要注意调节水油平衡
最后就是一个很坑爹的原因了 —— 基因，有的人天生基因好，再怎么作，皮肤依然光滑如雪，而有的人只要稍不注意，皮肤就会发出警告
比如我自己，本身的皮肤非常油，这么多年痘痘就没消过，但是我从来不长闭口，而小美酱虽然底子好肤色白，却一直深受闭口困扰，这个就真的.......恕咩某无能为力了
闭口不像黑头和毛孔粗大那样基本没救，如果处理得当，闭口其实是有救的
首先当然是温和洁面，不管你是油皮还是干皮还是敏感皮，洁面产品选择的原则，都不是清洁力越强越好的
作为干皮和敏感皮，晚上尽量选择温和型的洁面产品，早上起来如果皮肤比较干爽的话，甚至可以不用洁面产品
油皮夜间会分泌油脂，所以早上起来需要使用温和型洁面产品，把油脂洗掉就可以了
晚上洁面的时候，因为白天皮肤也会出油，所以会比干皮沾上更多的灰尘污渍之类的，需要使用清洁力稍强一些的产品
但还是要本着温和的原则，不要用那种强效清洁瞬间拔干的产品
当然这些都是建立在不化妆的前提上的，如果化了妆，一定要好好卸妆！关于卸妆产品的选择，可戳下图
接着依然是护肤品的选择，肤质千人千面，这里无法给出一个非常具体的推荐，但是如果你的护肤品用后让你长痘痘或者闭口，不要心疼钱，立马停掉它！
定期去角质是有必要的，但要看你皮肤的耐受情况，通常来说，敏感肌是最不耐受的，建议可以告别去角质产品
干皮耐受力稍强，但因为比较干燥，皮肤的角质层通常不会很厚，1-2个月去一次就可以了，并且千万不要用那种颗粒的去角质磨砂，，会将你的角质层磨得千疮百孔
油性肌肤按理来说是最耐受的（油性敏感肌除外），但也不需要过度去角质，半个月到一个月去一次就可以了，同样尽量选择温和的去角质产品
然后着重要说的还是规律健康的生活方式了，不管你长痘也好长闭口也好，甚至是毛孔粗大肌肤黯哑等等，其实追根溯源都是不健康的生活方式引起的
肌肤上的任何问题，都是身体发出的警报，说明你的身体内部一定发生了某种紊乱（单纯地过敏除外），才会显现在脸上
姑娘们要搞清楚这一点，不是为了美才规律作息，而是规律作息后才能美
最后，去闭口还有一个非常有效的方法——刷酸，刷酸就是直接将有机酸制品涂抹在面部（避开眼鼻口），利用各种有机酸中的细小分子对皮肤强大的渗透力，改善肌肤干燥及角化现象（角化现象即老废角质堆积的现象）
不同的酸有不同的功效，去闭口的话一般选择果酸或杏仁酸，这两种酸可以剥离肌肤的老废角质，促进肌肤的新陈代谢
很多姑娘在刚开始刷酸的时候会爆痘，注意，这个爆痘可绝对不是所谓的“排毒”
而是因为酸的溶解，皮肤表层的老废角质变得松弛，乱七八糟地堆在你脸上，毛孔就更堵了，有些人脸上的情况就会恶化
坚持使用，这些松弛的角质最终都会被清走
但是如果你在刷酸的过程中出现了恶化的情况，最好一定去医院看看，因为并不能确定你是过敏还是正常爆痘，这二者在表现形式上是很难区分的
当然刷酸只适合皮肤耐受性很好的姑娘，如果你的耐受力比较弱，就不要直接刷了，可以选择一些含有酸的护肤品，比如某些水或精华等等
最后的最后，给大家送上一个小偏方，用药店卖的维生素b6，几块钱一瓶的那种，取4、5粒磨成粉，混在化妆水或纯净水里进行湿敷，3日左右会有明显效果
维生素b6是用来治疗溢脂性皮炎（即油脂分泌过多造成的皮炎）的，没有什么副作用，有闭口的妹子不妨一试
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