有朋友问我,什么鱼最适合低月龄的小朋友,那毫不犹豫要选择龙利鱼,龙利鱼肉没有刺,不用挑刺挑的头晕眼花,肉质爽滑且无腥味,宝宝适应性高。丰富的蛋白质含量也特别适合成长中的小朋友们哦!
龙利鱼其脂肪中含有不饱和脂肪酸,对于增强记忆颇有益处。同时欧米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,防止新血管的形成,降低晶体炎症的发生,也被称为护眼鱼肉
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