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这些零食吃不胖?给我来一打好嘛!
2023-05-18 23:00:13
碟姐一言不合就给你们安利美食
有宝宝说:
每逢碟姐胖三斤
好吧,为了爱美的你们
是时候给你们安利一波
停不下来又胖不起来的零食
了
1.Kanro烤海苔夹芥末
虽然对小老板的海苔欲罢不能,但是咬一口就知道添加剂很多,热量不低。Kanro的这款一袋才
15卡路里
,这点卡路里我已经忽略不计了...
味道也hin特别,
鲜鲜的海苔
配上
微辣的芥末
,有点
小刺激
!在办公室犯困的时候来一包,也是极好的。
2.Kirkland无调味混合坚果
坚果
原始的味道
,没有各种添加剂。坚果加工工序越多,添加剂越多越容易胖~
香香脆脆
的,腰果、杏仁、开心果各种混合在一起,饿的时候抓一把,瞬间活过来了,
放在酸奶里也敲好吃!
3.Mountain&Field每日坚果
韩国的
网红款
,也是混合的坚果仁。
独立的小包装
帮你合理搭配,还可以防止你一不小心吃多了?
内心os:
可是我想吃两包怎么办!
有不同的主打口味,蔓越莓款、黑豆款、蓝莓款,姐偏爱黑豆款。
4.
布尔本豆乳威化饼
网红推荐的
低卡食物
,一小袋
80卡路里
。很松脆,有一股豆香味,口感是清甜的,不会腻,吃的时候感觉好健康!
5.
orihiro蒟蒻果冻
蒟蒻果冻是
低卡多纤维
的好东西,可以清理肠胃,饱腹感又强,堪称减肥小助攻!
日本的这个orohiro蒟蒻果冻
果味超正
,跟一般的妖艳贱货不一样。每次熊孩子来我家,都差点跟他抢这个打起来...
6.MUJI 豌豆脆条
MUJI家的这款豌豆脆条是
不经油炸
的,将豌豆压碎后烘焗成脆条,以
盐味带出豌豆原来的味道
,香脆又不腻,有点像上好佳的荷兰豆,让人忍不住一口接一口。在姐的世界里,非油炸=健康:)
7.Asahi巧克力布朗尼
另类的甜品,主打的就是它的低卡低脂,一小个只有
33卡路里
,吃了不怕胖。吃3个也才一个汉堡18%的热量。不是很甜,巧克力味挺浓,质地比较扎实有弹性,
饱腹感很强
,饿的时候就靠它了!
8.Jack Link’s Beef Jerky牛肉干
北美
最畅销
的牛肉干,
低卡低脂高蛋白
,健身人士的心头好。没有多余的添加剂,
牛肉味很正
,很有嚼劲但又不是快咬断牙的那种干硬,完美!
9.台湾高坑牛肉干
台湾金门的特产,
高蛋白低脂肪
,热量有点小高。被办公室小伙伴安利以后就一直回购!据说是
高坑祖传的秘方
做的,是实打实的肉味,
比较润
,鲜嫩多汁的口感,有原味、黑胡椒、辣味、沙茶味...炒鸡多口味。
我买的是大包,每次拆之前都告诫自己少吃点,然鹅我真的控几不住我记几啊!!!
10.深海鱼骨
非油炸
,
炭火烘烤
而成的深海鱼骨,含有钙质和微量元素。口感像虾条,很
鲜美
,一粒一粒的
酥脆可口
,好味!我经常吃两天一罐就见底了
( 而且是吃独食的情况下...)
咦,我怎么吃着吃着sou了?
-互动-
你吃过什么好吃又低卡健康的零食?
图片来自网络
-END-
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