重磅出炉 全球TOP最优蛋白粉排行榜

2023-05-18 23:00:13

BodyBuilding是美国健美塑身产品零售网站的巨头,在美国网络零售商400强中排名第160位网站,主要销售健身催进健康用品等。活跃用户270万。BodyBuilding同时提供了近1万篇关于健康、营养、体重、塑身及其它相关主题内容的文章,绝对是华丽丽滴。由所票选出的2016最热蛋白粉还是具有一定的公信力。
作为一名健身狂吃货加购物剁手党,马甲妞健身一年不到喝过了至少20种蛋白粉。今天为大家带来榜单的同时也对每一款的口感做出评价。

1
OPTIMUM NUTRITION GOLD STANDARD 100% WHEY 欧普特蒙100%WHEY 金牌纯乳清蛋白粉



成分:
出镜率最高的蛋白粉。主要成分为乳清蛋白,适合运动后服用。每份含有4g谷氨酰胺和谷氨酸,近5g BCAA(支链氨基酸)。

口感:给差评,绝对不回购。5/10分。

2
JYM PRO JYM



成分:50%酪蛋白、40%乳清蛋白和10%鸡蛋蛋白。任何时间或睡前服用。

口感:中等偏上。8/10分。

3
MUSCLETECH NITRO-TECH 肌肉科技正氮蛋白粉

成分:每勺44克,含30克蛋白质,3克肌酸,4克碳水,6.9克BCAA,5.3克谷氨酰胺。乳清分离蛋白搭配多种有效成分,效果显著,价格偏贵。适合运动后立马补充,马甲妞会再次回购。

口感:中等偏上。8/10分。

4
BSN Syntha 6 BSN六重矩阵缓释蛋白粉

成分:六种蛋白质混合型蛋白粉,适合各个时间段使用,特别是睡觉前。含有乳清蛋白、酪蛋白、分离乳清蛋白、蛋清蛋白等释放时间不同的蛋白质。热量较高一点。

口感:出色。9/10分。

5
Dymatize:ISO-100 狄马泰斯ISO-100分离乳清蛋白粉


成分:
水解分离乳清蛋白和BCAA。几乎0脂肪,0糖,0胆固醇,0碳水化合物。适合减脂使用,运动后立马补充。

口感:出色。8/10分。


总结:水解分离乳清蛋白(口感较差,吸收最快,价格更高一点)和乳清蛋白(口感较好,吸收快)适合运动后半小时内补充,缓释蛋白质(释放慢,吸收也慢,价格较低)适合睡前补充。以上为市场上比较热门的品牌,口碑较好。总之训练不够,咳什么粉都没有用,比较你和好身材的距离绝对不仅仅是一桶蛋白粉能解决的。


马甲妞最近想入手Myprotein这个英国品牌的蛋白粉,喝过的撸友们欢迎给意见。




长按二维码关注爱吃肉的马甲线肉肉君和马甲妞带你吃喝带你装逼带你瘦



喜欢我们的宝宝欢迎关注微博有更多私照私美食




扫描二维码

关注或者搜索

肉小肉Mia

的微博    





扫描二维码

关注或者搜索

崔尚宫Minnie

的微博



部分照片来自网络

爱吃肉的马甲线 编辑出品

转载请先后台联系我们


友情链接

Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 福建水产设备联盟