今日小寒| 新一轮降雪、降温即将到达

1月5日  星期五

17:48

农历十一月十九

小寒

小寒

二十四节气中的第23个节气

标志着季冬时节的正式开始

一年中最寒冷的日子到来了！

俗话说，“冷在三九”

“三九”恰在小寒节气内

此时

冷空气活动频繁

北方滴水成冰、天寒地冻

南方霜雪交侵、冷透肌骨

出门要注意防寒保暖

今晨我市最低气温市区-4.5℃

北部旬邑-8.7℃

近24小时最高气温市区仅有-3.2度

而北部旬邑、淳化、长武、永寿等均在-5℃左右

受降雪影响不但气温低迷

道路交通也受到影响

路面结冰、道路湿滑

给广大群众出行带来不便

小编在这里提醒大家

外出不管选择什么交通工具

安全第一

今天早上咸阳市气象台继续发布

道路结冰黄色预警信号

继续发布道路结冰预警信号

咸阳市气象台2018年1月5日08时25分继续发布道路结冰黄色预警信号：

受降雪天气影响，预计12小时内我市长武、旬邑、彬县、永寿、淳化、乾县、礼泉、三原、泾阳、武功、兴平、咸阳市区将出现对交通有影响的道路结冰。

咸阳市气象台温馨提示

1.交通、；

2.驾驶人员应当注意路况，安全行驶；

3.行人外出尽量少骑自行车，注意防滑。

低温+道路结冰

给大家生活、出行都带来不便

受西南暖湿气流和冷空气共同影响

今夜到6日我市将再迎降雪、降温天气过程

您做好准备迎接了吗？

降雪、降温消息

    受西南暖湿气流和冷空气的共同影响，预计1月5日晚上到6日白天我市自西向东将有一次降雪天气过程。预计全市有中雪，过程降水量2～5mm。1月7日到8日有一次降温天气，日平均气温下降4～6℃。最低气温出现8日清晨，北部-12～-14℃，南部-8～-10℃，且将维持到中旬初期。

咸阳市气象台特别提示

    2-4日降雪较大，气温偏低，此次降雪、低温会进一步加剧不利影响，建议各地及相关部门提前做好降雪、降温及较长时间低温冰冻天气的防御工作。

真是一波未平一波又起

受前期降雪影响

我市气温一路走低

而且此次降雪过程

将加剧气温刷新低

切持续时间较长

提醒大家做好低温防冻准备

羽绒服、棉裤统统上身

降雪恰逢周末

不利大家出行

所以小编认为

如此冷+降雪

不如多储备点食物

待在室内过周末吧~

如果确实要出门

尽量选择公交、出租车等交通工具

尽量避开结冰路面

小心慢行，注意自身安全

最后

送上热腾腾的火锅，

祝大伙儿周末快乐哦~！

小寒节气天气盘点

     1. 三九的冷，那才是真的冷     

隆冬一月，霜雪交侵，常有冰冻。

小寒时节正处于每年的1月份，

此时我国大部分地区已进入严寒时期。

土壤冻结，河流封冻，

加之北方冷空气不断南下，天气寒冷，

人们叫做“数九寒天”。

在我国南方虽然没有北方峻冷凛冽，

但是气温亦明显下降。

在南方最寒冷的时候是小寒及雨水和惊蛰之间这两个时段。

小寒时是干冷，而雨水后是湿冷。

“”最冷不过三九时“的说法，可不是盖的。

    2.  唱响“冰与火之歌”   

说到我国南、北方区别最大的季节，

肯定非冬季莫属。

在小寒节气里，部分地区的天气差距更是非常明显。

比如，现在的东北北部地区（黑龙江北部），

是隆冬最冷的地方，最低气温可达零下40°左右，

天寒地冻，滴水成冰，

完全是一个冰雕玉琢的世界。

而我国的华南地区，

1月平均气温在12℃左右，

只有很少年份可能出现0℃以下的低温。

当地的香蕉、芒果等热带水果能够良好生长。

两地对照，完全是“冰与火之歌”最好的诠释。

小寒节气养生美食推荐

1. 食宜温

冬季，是吃羊肉、鸡肉等温热食品的好时候，尤其适用于偏阳虚体质的人；身体偏阴气不足的人，食补以鸭肉为好。

此节气内，饮食宜温热，少黏硬、生冷。一天之后喝碗热粥也非常适合，如麦片粥可以养心除烦；核桃粥，养阴固精；红薯粥，滋补肝肾。

2. 食宜苦

小寒气候寒冷，是上火的“旺季”。中医认为苦味食品可入心经而降泄心火，同时减少过亢的肾水，起到养肾的功效。这时的饮食应减咸增苦，多吃如苦瓜、陈皮、莲子心、苦荞麦等苦味食物可助心阳。

3. 食宜杂

食宜杂，即食物要多样化，精粗搭配，荤素兼吃。冬天人们有偏嗜高蛋白、高脂和高糖的食物，不吃或少吃粗粮、蔬菜、瓜果的倾向。这不但容易使人患缺铁性贫血、维生素缺乏症、便秘、口角炎、牙龈出血等症。

手绘动画：《小寒vs大寒，谁更冷？》

资料来源：中国气象报社，中国兴农网，百度等

视频来源：中国气象局气象宣传与科普中心