墨鱼干-小身板大营养
2023-05-18 23:00:13
墨鱼的营养价值：
1. 墨鱼干含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质；
2. 墨鱼干具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效；
3. 女性在经、孕、产、乳各期食用，都非常有益，能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。
吃法：
（图片来自 美食杰）
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