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每编织一段食光,就会让平凡的日子在色彩中更迭交替。每天在一粥一饭里为艺鸣的孩子们种下诗意,把平淡的日子变成诗意的风景,就收获了快乐和美好!送上幼儿今日食谱:
早餐:Breakfast
三丝蒸面
红薯
紫菜蛋花汤
水果餐:Fruit meal
雪梨
苹果
午餐:Lunch
冬菇焖鸡肉
豆角炒肉丝
菜心
鱼头豆腐汤
下午茶:Afternoon tea
雪耳莲子羹
南瓜糕
今日幼儿营养膳食.营养知识普及
营养丰富,除了含蛋白质、脂肪、钙、
磷、铁之外,还含丰富的不饱和脂肪
酸,它对脑的发育尤为重要,可使大
脑细胞异常活跃,故使推理、判断力
极大增强,因此,常吃鱼头不仅可以
健脑,而且还可延缓脑力衰退。同时
有健脾补气、温中暖胃、散热的功效,
尤其适合冬天食用。豆腐营养价值也
较高,含有较多的蛋白质和脂肪。常
食豆腐,可补中益气、清热润燥、生
津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质
口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者
食用。
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