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产后妈妈的变形,松弛下垂,还要经历各种如开奶、回奶的疼痛,身材也不再似生宝宝之前那般纤细,加上听说配方奶的蛋白质不会比母乳少,宝宝喝配方奶营养也够的说法,越来越多的妈妈便不再愿意母乳喂养。
研究表明:配方奶中的蛋白质含量就是比母乳多。但是问题是,这真的是一件好事吗?
蛋白质是人体的三大供能物质,不仅如此,小到头发丝,大到人体抗体谁都离不开它,看来我们传统的看病人必提箱奶的做法还真是有道理呢。
但是,迄今为止,并没有人明确表示,配方奶同样能够满足孩子的生长发育所需,只不过是妈妈因为客观原因真的不能哺乳时的无奈选择。
配方奶VS母乳之比较
配方奶中虽含有丰富的蛋白质,但是它的蛋白质结构与母乳是不同的,这主要体现在乳清蛋白和酪蛋白的比例不同:
母乳中的乳清蛋白和酪蛋白比例在初乳中可以达到90:10。产后5天-8个月可以达到60:40。
这种蛋白质模式是非常利于新生儿吸收的。在营养学的角度来讲,食物对人体的贡献并不简单在于吃进去,而在于吃进去后能为我所用。
我们再来看看配方奶中的蛋白质模式,好一点的配方奶乳清蛋白与酪蛋白比例为40:60,还有很多品牌是20:80。
这种不容易被人体消化吸收的蛋白质模式,即使再多的蛋白质也只会给孩子带来风险问题。
研究表明:同样是14天大的宝宝,吃配方奶的比吃母乳的多摄入约4倍的蛋白质。
1、摄入过多的蛋白质又会怎样呢?
增加肥胖和糖尿病的概率
蛋白质在人体代谢的时候需要消耗更多的热量。久而久之,宝宝会陷入恶性循环:因为摄入过多的蛋白质,所以需要更多的热量,进而需要吃更多的食物。
如此往来,孩子6个月大时会面临可能体重过度增长的情况,成人后肥胖和二型糖尿病的患病几率更高。
2、为什么选择母乳喂养呢?
对宝宝和宝妈都是最好的选择
1)方便。
无论在深夜、在车里,只要母亲露出胸部就可给婴儿喂奶,根本不必带着奶粉罐,烧水,用奶瓶冲奶粉。
2)安全。
如采用人工喂养,为防止病毒或细菌污染,牛奶和奶瓶必须严格消毒,而母乳是已“消毒”好后分泌出来的。母乳不但不含有细菌,而且还含有针对从外入侵病毒的免疫抗体,使婴儿在6个月前免患麻疹、风疹或幼儿急疹等疾病。
另外,由于从母体获得的免疫抗体能有效地防止病毒所引起的炎症反应,所以少见像哮喘病一类的疾病,胸部听到喘鸣者也少见。
3)乳腺癌发生率低。
母乳喂养的母亲,产后恢复快。婴儿的吮吸可刺激子宫的回缩。非母乳喂养的母亲,容易在短时间内又怀孕。母乳喂养的母亲至少10周(长者可达6个月)内不排卵,使下次的妊娠滞后。
服用含黄体酮的避孕药可使乳汁分泌停止。远期观察,母乳喂养的母亲与非母乳喂养的母亲相比,乳腺癌的发生率要低。
母乳是宝宝最好的食物,含有宝宝生长所需的一切营养物质,无论是从宝宝的角度,还是从母亲的角度,母乳喂养都是最好的选择。更更重要的是,这一年的母乳喂养是你和宝宝间独有的相处方式,若不打算生二胎,这便是你一生中独一无二的体验,无人可替代。
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