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其实奕苹寻找养生药膳包找了一年多,一直都没有找到令我放心的,在国内这类中药药膳农药残留、硫磺熏制已经是成为了行业潜规则,真的很难找到安心的,可以吃的药食同源的食材。我自己也有很长一段时间没吃像红枣呀银耳枸杞类的了,更别说四物汤了,少之甚少。这次找寻到的,是令我百分百放心的,这家专门做养生药膳包的非常专业,性价比也非常高,才来推荐给你们~
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奕苹私物推荐
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无重金属检验合格 √
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各项材料检验合格 √
311项农药残留检验合格 √
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无添加香精,防腐剂,全素可食 √
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新品一:安心药膳||冰糖银耳莲子汤调理包
原价:65元
上新限时优惠价:58元
活动时间:8月17日-23日
成分:冰糖、莲子、白木耳、红枣、枸杞
功效:滋养补虚、润肺止咳、补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补血
怎么吃?
将莲子、红枣、白木耳、枸杞以清水稍加清洗,放入锅中加入冷水6碗(1500cc),煮沸后转小火炖煮至材料熟透,最后加入适量冰糖调味,风味更佳
来一碗老少兼宜,好吃、简单、营养健康好炖品
银耳具有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品,它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者,还具有扶正强壮作用,并常用于治疗老年慢性气管炎等病症,对高血压、血管硬化患者,尤为适宜。
银耳中分离出来的多种糖类物质,对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。
大量的胶原蛋白和多种维生素,所以常服银耳汤,不仅有健康的作用,还可起到嫩肤美容的效果。
银耳莲子羹在夏天喝,即能防暑降温,又能养颜美容。银耳,枸杞,莲子都是药食两用的中药,所以银耳羹既可以作为日常饮食,也可以作为病后调理的佳品。
新品二:安心药膳||四物加味药膳炖包
原价:65元
上新限时优惠价:58元
活动时间:8月17日-23日
成分:当归、黄芪、甘草、川穹、桂皮、白芍、熟地、陈皮、红枣、枸杞
奕苹强推:
这款四物汤药膳炖包,是奕苹推荐的大家可以趁上新活动多买一点啦,别觉得四物汤是适合女性的啊,全家可以一起吃。
怎么吃?
1、锅中加入清水4-6碗(约1000c.c至1500c.c),待水滚后放入炖包,同时加入其他食材,转小火炖煮约30分钟,起锅前适量调味或添加少许调味品,风味更佳
2、荤食材料建议: 排骨、鸡肉、羊肉
3、素食材料建议: 菇类、豆类、莲藕、红萝卜等蔬菜
4、炖汤搭配面线、米粉、面条、水饺都很适合,或将汤汁淋在白饭上
注:怀孕妇女或特殊疾病者请遵照医师指示再食用
「四物汤是理血调经的基本方,」程惠政医师表示,四物汤不只加强血液循环,还可以化解瘀滞的血块,对于贫血或是血压低造成的血虚,或是跌打损伤、痔疮出血等,无论男女,四物汤的治疗效果都不错。
经期调理
有时经痛或是月经量特别多时,可能有血液淤滞的情形,可以在月经结束后,吃四物汤改善一下。
血虚、手脚冰冷、怕冷
四物汤的活血作用,可以增强末稍血液循环,改善手脚冰冷问题。
免疫力提升
目前临床上利用四物汤做为癌症化疗之后免疫力的提升,也颇具效果,日常保养则可加入到居家饮食中。
关于四物汤,你不知道的
Q1:四物汤可以治疗一切妇女病?
A:不一定。中医将月经视为妇女健康的指标之一,月经顺畅、周期正常,表示身体新陈代谢、内分泌功能正常。
事实上中医调经的药物种类很多,而四物汤只是其中一种而已。
且导致月经异常的原因也很多,比如寒、热,或是情绪等都会影响,不是单用四物汤便可解决。四物汤主要是有保养的功效,而且越早喝就越有效果。
Q2:何时该服用四物汤?
A:平时不需服用。血虚时可服用2∼3帖。
女性最好在经期后服用。因为一般经期后体质较虚弱,也不容易会出现躁热现象。
但如服用四物汤之后出现口干舌躁、嘴破或失眠情形,应停止服用。
喝四物汤忌配茶。因茶会影响铁剂吸收,因此一般补血剂避免与茶一起服用,效果会打折扣。
Q3:为何四物汤多半与鸡或排骨一起烹调?
A:四物汤为补药,因此一般料理搭配原则,也以温补性的食材如排骨、鸡肉较合适。鸡肉富含蛋白质,补血能力强,且味道鲜美,最常搭配四物汤熬煮。
至于鸭肉、猪肉在中医里属寒性肉,所以较不常搭配温补的四物汤。
素食者可加牛蒡、香菇或素鸡等熬汤。
Q4:小朋友也可以吃四物汤吗?
A:是的,但要看体质。理论上小孩也可能会出现血虚的情形。譬如说孩子经常流鼻血或有贫血现象时,可以考虑使用。
Q5:开刀前后可否服用四物汤?
A:建议先咨询中医师。目前有些医师会在手术前一星期使用四物汤,让患者术后体力恢复较快;也有人建议在手术后利用四物加黄耆补气,增强体力,但可不可以用四物汤,至今仍众说纷纭。最好的方式是请中医师为你的体质做调整。
Q6:男性可以吃四物汤吗?
A:四物汤不分男女。若是碰上贫血或是血瘀、跌打损伤的问题,男性一样可以使用。上班族男性多半有气血虚的情况,同样也是建议喝四物汤。
新品三:安心药膳||红枣
原价:85元
上新限时优惠价:78元
活动时间:8月17日-23日
新品四:安心药膳||枸杞
原价:88元
上新限时优惠价:78元
活动时间:8月17日-23日
红枣、枸杞,日常用法就非常多了啊:
直接食用、炖煮、泡茶、烹调等
在这里小编要推荐大家一个非常简单喝法——煮一壶红枣枸杞水(不是泡是煮哦,why?看下去)
,就可以把来路不明,会对身体造成不良危害的保肝产品给丢了
,你到底哪里好?
红枣内含有三帖类化合物的成分,可抑制肝炎病毒的活性,对于患有慢性肝炎带原的病患,除了要定期由专业的医师诊疗外,可于日常再配合吃红枣来保肝。内含蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份,能提高体内单核---吞噬细胞系统的吞噬功能,有保护肝脏,增强体力的作用。
枸杞嘛,是一种具有强韧生命力及精力的植物,非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞内所含有的各种维他命、必须胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作,更可以促进体内的新陈代谢,也能够防止老化。
如果你中枪以下,那么就每天乖乖喝红枣枸杞水
体质虚弱
常感冒
抵抗力差
经常熬夜
作息不规则
压力过大
气血不足
脸色暗淡
容易疲劳
咖啡呀、奶茶呀、含有各种添加剂的饮料啦,可以少喝一点,红枣枸杞水呀每天喝起来,如此简单又实惠的健康好方法,必须用起来!!!(小编忍不住要敲黑板啦hoho)
怎么泡 怎么喝有规定不?
枸杞+红枣(没有严格的用量规定啦,看你自己的口味或者几个人喝,煮过会比用泡的效果好!)
长期食用红枣枸杞水或饮用枸杞茶,也不会有副作用。它的药效十分广泛,具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效,还能治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种效果。
用了这个好法子,昂贵的参汤也可以不用喝啦,红枣枸杞水的厉害也是你意想不到的吧!
体质这东西,不要太担心,可能你现在是过敏体质,但是只要你作出改变,不会一辈子跟着你,但是呢改变也不是一朝一夕,只要你肯调理,贵在坚持,共勉~
四款新品地址附上:
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编辑了好久,累趴在键盘上,小编也会努力更新更多干货
尽力做出大家都喜欢看的东东来
你们有什么建议也可以在评论区留言给我啦,回见
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愿我们都能离心目中的健康美好生活,
近一点,再近一点,下次见
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