爱好健身的朋友们一定都食用过蛋白粉。为了健康,很多人都食用没有任何添加剂的原味蛋白粉,然而那味道可不太好。
当然,很多健身人士也食用鸡胸肉
焯水煮熟后直接食用,那味道。。。如下图
想要健康又美味的食物真的那么难吗?
NO!
8月26日的小药师课堂
告诉了大家如何用蛋白粉制作美食!
(视频请戳↓)
本次课堂,小药师们首先认识了蛋白质的重要性,然后认识了哪些食物里含有蛋白质
紧接着,小药师们在老师的指导下制作起了蛋白质美食
(小药师一起做布丁)
蛋白质美食
蛋白粉布丁
纯手工制作
加入蛋白粉的布丁,即小朋友常吃的果冻。可加入各种水果。制作完成后冰箱中冷藏数个小时即可。健康又Q弹!
水果酸奶
Fruit
将火龙果、苹果、芒果、哈密瓜、香蕉等水果切片,再倒入酸奶搅拌均匀,健康而美味的水果酸奶就制作完成啦!
品尝完美食
老师又给大家讲解了燕麦粥的制作步骤
还进行了知识问答竞赛
就这样,小药师的最后一节课结束了
至此,长达两个月的
“九洲小葵花杯小药师训练营”
正式宣告结束!
很多家长都表示很有意义
主办方也纷纷表示,通过两个月共八期的小药师课堂,让小朋友们了解了平时学不到的医药知识,并且学会了感恩,收获了友情,就是此次活动最大的意义。
两个月的暑期
虽然天气炎热,偶有台风
但我们依然相聚在九洲小药师课堂
收获了孩子们的欢声笑语
收获了平时学不到的医药知识
收获了友情,升华了亲情,学会了感恩。
虽然我们的课堂结束了,
但我们的“小药师”票选活动正在如火如荼的展开,
关注“浙江经视”微信公众号,
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即可打开链接参与投票。
赶紧为你喜爱的小药师投上一票吧!
编辑:实习生 小程
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