几种婴儿不能吃的食物(婴儿不能喝带咸味的自来水)

2023-05-10 14:56:27

 1、盐

        盐作为人体的必需养分之一对人体起着很重要的作用。但是宝宝满 1 周岁前，所有食物都不应该额外添加任何形式的盐（包括海盐、味精、鸡精、儿童酱油等）。一周岁前，宝宝肾脏发育还不健全。。婴儿接受的母乳、配方粉、辅食中都含有钠和氯，过早额外摄入盐会对宝宝尚不成熟的肾脏造成负担，增加高血压和心血管疾病的风险。


2、蜂蜜

        宝宝满 1 周岁前，不要食用蜂蜜、蜂蜜水，以及以蜂蜜为原料的食品，例如蜂蜜蛋糕、蜂蜜饼干等。 过早吃蜂蜜的危害：蜂蜜中可能含有肉毒杆菌毒素，1 岁以内的宝宝胃肠功能较弱，肉毒杆菌容易在肠道中繁殖并产生毒素，从而引起中毒。


3、果汁

      1 岁以下的宝宝不建议饮用果汁，无论是 100% 鲜榨果汁还是浓缩还原果汁；1 岁以上的宝宝也不建议常喝、多喝。 过早喝果汁的危害：果汁中糖分含量非常高，而且喝果汁非常容易过量，如果宝宝长期饮用果汁替代凉白开，那等待宝宝的极有可能是超重肥胖，还容易引起腹胀、龋齿等问题。


4、茶

　    茶叶中含有大量的鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁等矿物质的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育;另外，茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发出现小儿多动症。

　　注意：3 岁以内的宝宝不宜饮茶。


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