莲子煮粥治耳鸣,不是偏方是正方
说起耳鸣，很多人再熟悉不过。它给人带来的影响，也是十分明显。今天我们为你介绍一个非常简单，但确实有效的缓解耳鸣的方法。这就是妙用莲子煮粥。
准备莲子肉30克，糯米100克。将莲子肉洗净，放入砂锅，加凉水300毫升，煮沸10分钟之后，放置备用。糯米加800毫升的凉水，煮沸20分钟。将煮过的莲子放入糯米粥中，文火熬煮30分钟即可。早晚温服即可。
对于此法，想必不少人会嗤之以鼻：区区莲子煮粥喝，怎么可能治耳鸣？这是不是在忽悠人？
其实，莲子缓解耳鸣，不是偏方，而是效果确切的正方。个中道理，令人玩味。
原来，莲子作为一种中药材，有着很强的收涩、固肾、益精的作用。它能够补肾气，对肾精亏虚有很好的治疗作用。很多人都知道，肾开窍于耳。肾精亏虚会引起耳鸣。因此，填补肾精的莲子可以缓解耳鸣症状。但是，这不是问题的全部。
近些年来，中医治疗耳鸣的多种学说频繁涌现。其中，耳鸣以肾论治是不可忽视的一种思路。这种思路也是非常有理论依据的。中医认为，肾虽然开窍于耳，但是心寄窍于耳。心藏神，主神明。心气亏虚，神明得不到濡养，会影响五官功能。心主血脉，耳为血脉之所聚。心血亏虚，耳道不聪。这种种理论都在说明，耳鸣不仅和肾精亏虚有关，也和心气虚有密切关系。
这就又要说回我们的莲子了。莲子的作用除了固肾之外，还有宁心、安神、补益心气的作用。可以讲，它是心肾同治的良药。通过它，在固肾的同时养心，补益心气。心气足，心血旺，神明得养，耳鸣得息。这对于耳鸣患者来说是十分必要和及时的。
但是，用莲子来改善耳鸣，绝对不是万能的。从理论上来讲，它所要针对的是虚性的耳鸣。虚性的耳鸣和实性的不同。后者声音洪大，患者往往伴发心火上炎、肝火旺盛、高血压、烦躁等现象。虚性耳鸣，声音不大，连绵不绝，患者虚弱乏力，脾胃不好，气血有亏虚之象，日常往往有神经衰弱、用脑过度、失眠的问题。把这个问题分辩清楚，十分必要。
总之，心肾同治改善耳鸣，乃是对耳鸣问题进行解决的一条阳关大道。珍惜健康的人，应该对此了然于胸。
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