瑞芝公司蛋白粉的优点

2023-05-18 23:00:13

蛋白粉的优点

　瑞芝蛋白粉采用提纯的大豆蛋白构成的粉剂，不仅口感美味，而且率用量高，食用方便，非常适用于喜欢健身，生活节奏快，想摄入足够营养的人群。

　　１、快速消化的蛋白粉最适合早上及训练后使用，从生物化学角度而言，大豆蛋白更比大部份天然蛋白质更有效。

　　２、蛋白粉是纯蛋白质，液态，比较容易吸收。

　　３、蛋白粉通常是较完整及平衡的蛋白质来源。

　　４、蛋白粉通常亦含有维他命及其他微量元素，以加强其全面性。

　　５、蛋白粉非常方便使用，适合繁忙的都市人摄取所需的蛋白质份量。

　　６、睡前进食蛋白粉比起进食食物更易于消化。

每天需要补充多少蛋白质？

　　我们用一个公式来表达一下正常人和运动增肌人群每天需要的蛋白质摄入量：

　　只要科学健康的补充蛋白质，我们的身体才会有一个健康的回馈。希望大家能够更客观地看待蛋白质与蛋白补充，用正确的运动营养方式创造我们的健康。

那些人群需要蛋白质

　　脑力劳动者群体

　　一般脑力劳动者每天所需的蛋白质为每千克体重0.8－1.0克，从事大强度的运动员及健美爱好者的需要量则为他们的2－3倍；因为高强度的运动会不同程度地破坏肌细胞，引起肌肉蛋白的分解，蛋白质的及时补充能减少肌肉组织的破坏，促进蛋白的合成，甚至超量恢复，从而使肌肉得到增长，力量得到提高。

　　传统做法通过吃肉补充蛋白质往往会摄入过多的脂肪，引起体脂增加，甚至影响心血管的健康。

　　儿童及孕妈妈群体

　　处于生长发育期的儿童需要大量的蛋白质满足身体发育的需要。

　　怀孕女性则需要大量的蛋白质以制造红血球和促进胎儿的发育，而传统的大鱼大肉的补法往往让许多女性生完孩子后仍然大腹便便，因为她们在补蛋白质的同时，也补进去了大量的脂肪。

　　手术之后以及大病初愈的病人也需要大量的蛋白质以促进机体康复，提高免疫力。

　　节食减肥群体

　　另外食欲不好或消化功能不良的人以及通过节食方法来减肥者、素食主义者都可能蛋白质摄入不足，这不仅会导致儿童发育迟缓，影响机体水份代谢，还可能导致成人免疫功能低下，睡眠不良和贫血等多种疾病。

　　瑞芝公司生产的金针菇蛋白粉富含金针菇和大豆分离蛋白，能促进智力发育、增强记忆力、缓解疲劳......适用人群广泛！
　　金针菇蛋白粉，好营养好吸收，每天为家人冲一杯，补充能量，提高免疫力。

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