相信科学家 美丽有道理
你是什么时候开始有护肤意识?
从脸部干到掉皮?
从长出第一条鱼尾纹?
从皮肤黯沉斑点浮现?
还是…
护肤是一种态度,
应该融入生活成为密不可分的一部分,
不要等皮肤开始抗议了,才开始护肤哦~
下面敲黑板~重点来咯!
护肤可不只是“一拍”或“一抹”,
究竟该如何呢?把这篇收藏在你的备忘录吧!
补水≠保湿
护肤最最重要的就是补水,尤其秋冬。大家总认为补水就是保湿,NO!两者都重要但其实并不是一回事哦~
假设肌肤是个空瓶子,补水就是往里面装水,而保湿就是给瓶子加盖。
敷面膜、爽肤水、精华、矿物质水等是补水的主力大军,乳液和霜就是锁住水分的“瓶盖”,能够在皮肤表面形成保水膜,锁住皮肤满满的水分!
所以护肤的第一要点:先补水后保湿才能事半功倍。
做好基本的清洁护理
肌肤的保养,清洁是非常关键的前奏,只有做好了基本的清洁工作,肌肤才能够更好地吸收护肤品当中的营养。
使用的清洁产品一定是质地温和、并且油脂含量少的(市面上的氨基酸洁面膏是个不错的选择~),清洁时先用温热的水来洗脸,让皮肤的毛孔充分打开,再用冷水洗脸,收敛毛孔,从而改善暗沉的肤质、避免污垢堆积在粗大的毛孔之中。
总之,清洁是一切护肤的大前提,对于护肤非常有帮助。
继续做足防晒工作
无论春夏秋冬都要做好防晒!适当地防晒可避免黑色素的沉淀,从而预防斑点滋生,帮助肌肤留住白皙和美丽。
防晒是女人最重要的事之一。
吃与护肤密不可分
民以食为天,能够用嘴巴吃就能变好的事何乐而不为呢?
多吃保湿的食物,蜂蜜、梨、白萝卜等一些滋阴润肺的食物,能及时预防皮肤的干燥;
多喝茶也能避免皮肤干燥,茶叶中不仅含有大量的茶多酚,还含有可以阻止皮肤干燥的微量元素锰,可以防止皮肤干燥造成的过敏。
吃货们有福了~所以吃也是护肤的重要环节。
其实皮肤的状态取决于很多方面,
比如心情、饮食、睡眠、锻炼、习惯…
所以想拥有一个透亮光泽的脸,
还得从点滴做起!
小仙女们有什么护肤心得呢?
可以留言跟大家一起分享哦~
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