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乳铁蛋白是什么?到底该怎么补?

美莱健 2020-11-15 11:13:54

     说到蛋白质,大家都知道大豆蛋白和乳清蛋白,而对乳铁蛋白了解甚少,今天小编就和大家一起来聊聊乳铁蛋白吧!



什么是乳铁蛋白?


乳铁蛋白是一种可以结合铁离子传输的蛋白质,是母乳中的核心免疫蛋白,可以抑制细菌的生长,调节铁的平衡,促进人体细胞的生长,增强机体抗病能力,被誉为“健康的第一道防线”。


乳铁蛋白的来源


市面上的乳铁蛋白是从牛乳中提取获得的核心营养蛋白质。每10000L牛奶才能提取1g乳铁蛋白。因为乳铁蛋白来源稀少、提取技术壁垒高、造价高昂,所以,市面上含乳铁蛋白的营养品少之又少。



乳铁蛋白的功效


01  广谱抗菌


细菌生长需要铁元素,乳铁蛋白可夺走细菌生长所需的铁质,抑制细菌的生长,从而起到抗菌的作用。对于免疫力低下的人,有了乳铁蛋白这把“利器”,自然就拥有捍卫自身健康的抵抗力了。


02  增强铁的吸收


乳铁蛋白参与铁的吸收和转运,能够根据人体对铁的需求,调节肠道对铁的吸收,保持体内铁的平衡状态,预防缺铁性贫血。并且,乳铁蛋白能够稳定还原状态的铁离子,减少铁对胃肠道的刺激。


03  抗病毒作用


乳铁蛋白属于非特异性免疫系统成员,具有抗病毒活性,主要通过与病毒或宿主细胞或者两者的表面蛋白结合,在病毒吸附和入侵过程中发挥抗病毒作用。


04  调节免疫


研究表明,乳铁蛋白属于人体先天性非特异性免疫系统成分,具有调节巨噬细胞活性和刺激淋巴细胞合成的能力。


05  调理肠胃


研究表明,乳铁蛋白属于人体先天性非特异性免疫系统成分,具有调节巨噬细胞活性和刺激淋巴细胞合成的能力。


06  抗微生物作用


乳铁蛋白对许多微生物,包括G+和G-需氧菌和厌氧菌及一些真菌,都具有不同程度的抑制和杀伤作用。


乳铁蛋白就选美莱健



01  营养双蛋白,好吸收


选用乳清蛋白+乳铁蛋白的黄金双蛋白配方,营养配比接近人体需求比例,更易消化吸收。


02 进口原料,品质保障


乳清蛋白源自荷兰进口,乳铁蛋白源自得德国进口,天然无污染,质量有保障。


03  含低聚果糖,不便秘


低聚果糖被称为“益生元”,可以刺激肠蠕动,改善便秘,排毒养颜。


04 脱脂奶粉,低热量


脱脂奶粉的脂肪含量低于0.5%,相对于全脂奶粉,热量更低,增肌减脂不发胖。


05 不含植脂末


植脂末也叫反式脂肪酸,会增加糖尿病、肥胖等慢性病的患病风险。



适宜人群


01  免疫力低下者


激活免疫系统,增强抗病能力,减少感冒生病机率。


02  中老年人


中老年胃肠功能差,蛋白质摄入不足,补充乳铁蛋白有助于强身健体,延缓衰老。


03  素食主义者


长期食素容易导致蛋白质缺乏,肌肉流失,补充乳铁蛋白有助于增强体格,提升免疫力。


04  减肥瘦身者


餐前来一杯美莱健乳清蛋白乳铁蛋白粉,能增强饱腹感,减少热量摄入。


05  增肌者、健身爱好者


运动前来一杯,肌肉长的快,脱衣有肉穿衣显瘦;运动后来一杯,补充能量,运动不疲劳。


06  胃溃疡、便秘者


蛋白质有助于修复胃壁肌肉层,加速溃疡愈合;低聚果糖能调节肠道菌群,促进消化,改善便秘。


07  术后康复者


补充乳铁蛋白有助于促进伤口愈合,抗菌消炎,恢复元气,增强体质。


08   缺铁性贫血者


临床试验证明,铁剂与乳铁蛋白结合后吸收率是单纯补铁的4倍,还能减少铁剂对胃肠道的刺激。