旺销家常菜:香煎虫草花焐鳕鱼 野生小黄鱼豆腐 小米干饭焖五花

2023-05-10 14:56:27

香煎虫草花焐鳕鱼



原料鳕鱼块100克,泡发的虫花草15克,炸红薯丝30克。
调料橄榄油10克,百里香1根,A料(小香葱1根,姜2片,白兰地、味精各2克,蛋清6克,盐5克,鸡粉1克)。
制作1.起锅加橄榄油,微煸百里香出香味,下入虫花草煎制出水分后,盛出垫在盘底。2.银鳕鱼块加入A料腌制7分钟,用真空速封机封口后放入低温烹饪机中用58℃水慢煮18分钟,取出放到虫花草上面。3.炸好的薯丝撒在上面即可。

黄鱼不碎豆腐提前腌制

野生小黄鱼豆腐


制作/西安外婆印象陈武
旺销理由小黄鱼烧豆腐的菜很多酒店都会做,我做此菜时考虑到黄鱼肉质比较细嫩,与豆腐同烧时,鱼肉易碎,所以我将豆腐提前腌一下,再入锅大火烧制,而且豆腐和鱼同烧时要用大火收汁是不需要勾芡的,这样烧出的黄鱼鲜嫩入味、汤汁粘稠,非常美味。
原料小黄鱼8条(重约350克),腌豆腐300克。
调料A料(生姜片、大蒜瓣、葱节、圆葱各25克),青红线椒20克,干辣椒12克,蒜末、香菜段10克,菜子油、熟猪油各30克,黄酒30克,老抽8克,陈醋、芝麻油、葱花各3克,煎鱼汁16克,清汤500克。
制作1.用小刀从黄鱼尾部往上,刮掉鱼鳞,用剪刀从黄鱼的肛门处斜刀剪0.5厘米的小口,开膛至鱼鳃处,去掉内脏,用清水洗干净。2.将洗好的黄鱼放入保鲜盒中,将A料倒入盆内,放入黄酒20克,一起用手搓揉让味道完全融入汁水中,并把渣漏出,再倒入保鲜盒中,使小黄鱼和汁水拌匀。3.锅上火入混合油烧热,把蒜末和辣椒一起放入油中煸出香味,待辣椒变色时,放入黄鱼煎1分钟,再放入煎鱼汁,烹入黄酒10克,将豆腐呈扇形摆在黄鱼上,压在黄鱼的尾部,加入清汤,盖上盖子,大火烧开转中火焖制6分钟,入老抽、青红椒圈,大火收汁,出锅前喷入陈醋,淋芝麻油,撒葱花即可。
豆腐的腌制将豆腐5千克加清水5千克浸泡,再放入老抽205克腌制30分钟。
煎鱼汁比例东古一品鲜酱油60克加老抽100克、陈醋50克按比例调匀。


粗粮细做干香肉醇

小米干饭焖五花


制作/西安快颐坊餐厅周百狮
旺销理由此菜采用沁州黄小米和精五花肉搭配制作,口味独特,营养丰富,小米颗粒饱满,食后口感干香不顶胃,而且将粗粮细做,米香肉醇,还增加菜品毛利。
原料猪五花肉400克,沁州黄小米200克。
调料糖30克,A料(葱末、姜末、蒜末各10克,干辣椒5克,花椒8克,八角3克,老抽2克),盐15克,大豆油30克,B料(葱花10克,圆葱粒、红椒粒各15克),芝麻油4克。
制作1.猪五花肉洗净,片成0.3厘米厚的片,焯水。锅上火入色拉油烧热,放入白糖炒至焦红色,倒入五花肉片翻炒至上色,放入A料炒香,加入开水500克,放入盐10克,入高压锅压8分钟。3.沁州黄小米淘洗3遍,放入容器内,加入清水(水与米的比例为1∶1.5),放入蒸箱蒸40分钟,取出用筷子搅拌散开至凉透。4.锅内放入大豆油30克烧热,放入B料爆香,放入蒸好的小米、压好的五花肉,添入清水150克,加盐5克,用锅铲反复炒至香味突出,出锅前淋芝麻油,装盘即可。
关键小米必须淘洗干净,蒸至饱满完全涨发,才能搅拌散开、粒粒分明。


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