日和小厨房|黄鱼烧豆腐

2023-05-10 14:56:27

黄花鱼2条，北豆腐1块，鸡蛋1个，大葱1根，姜1块，大蒜1头，青葱1根，干红辣椒10根，花椒20颗，八角3个

盐1茶匙（5克），黄酒1茶匙（5ml），玉米淀粉1茶匙（5克），米醋1汤匙（15ml），日和牌味极鲜味汁4汤匙（60ml），日和牌老抽2汤匙（30ml），糖1茶匙（5克）

1）将黄花鱼去鳞，去鳃，去内脏后洗净沥干。在黄花鱼身上淋上黄酒，薄薄的涂一层盐，腌制5分钟。

2）鸡蛋打散，放入玉米淀粉混合均匀，将黄花鱼的正反两面沾满蛋液。

3）大葱切成5cm长的段，大蒜去皮轻拍一下备用。

4）不粘锅烧热倒入油，大火加热，待油4成热时放入葱绿，改成中火煸出香味后，将葱绿取出，放入黄花鱼煎成双面金黄色后，烹入米醋，然后倒入开水，没过鱼身。

5）放入葱白段和姜片，花椒，八角，干红辣椒，淋入日和牌味极鲜味汁，老抽和糖搅匀。

6）放入大蒜瓣，豆腐块，盖上盖子，转成中火烧15分钟。然后打开盖子，调成大火烧1分钟，待汤汁略微粘稠时，关火撒入青葱碎即可。

**黄花鱼是海鱼，味道有些腥，在腌制时放一些黄酒，有助于黄鱼去腥。

**鸡蛋液中放入玉米淀粉调成鸡蛋糊，将鱼包裹后再煎，不容易把黄花鱼煎散。

**北豆腐，和柴锅豆腐，都是炖黄鱼不错的选择，嫩豆腐不可以放哦，否则就都散掉啦。

**也可以在这道菜里，加入切薄片的五花肉同炖，也很好吃，爱吃粉条的，可以在放豆腐前，把泡软的粉条放进汤中同煮。如果放粉条的话，锅中的汤就要稍微多一点。

**煎完鱼烹入米醋可以给鱼去腥增香。除了日和牌味极鲜味汁和老抽之外，放一点豆瓣酱味道也很棒。

食品工厂／餐饮机构／学校食堂／配送机构／区域分销／电商销售
美味热线：
0755-23716578
13267054885(李小姐）

大家在看