农村一种特别难洗的野菜,因为蛋白质含量高,被人称为“天菜”

2023-05-10 14:56:27

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生活在农村的人,对野菜都有一种特别的情结,一年四季都喜欢去野外挖点野菜回来吃。春天可以挖荠菜,蒲公英,灰灰菜。夏天则有各种水生野菜,比如藕带,菱角,秋冬季节又可以进山去捡一些蘑菇之类的山珍。现在正值夏季,野外有一种野菜,虽然不是生长在水里,但是它的生长绝对离不开水。这种野菜很多农村人都见过,但不是所有人都喜欢吃,因为这种野菜有一个很大的缺点。



先来说说它的名字吧!这种野菜叫地耳,是夏季常见的一种野菜,长得有点像黑木耳,不过它并不是长在木头上的,而是长在地上的。夏天一阵雷阵雨过后,在路边的草丛里就能看到很多地耳。长在地面上的野菜,和泥土灰尘混在一起,所以它的最大缺点就是特别难洗。

如果想吃它,就得准备好几盆清水,反复的洗才能把它洗干净。所以虽然这种野菜很多,但是有些怕麻烦的人不愿意吃它。



其实地耳的味道非常美味,它带有野菜的鲜味,可荤可素,可凉拌,可下火锅,都挺好吃的。而且地耳的营养成分也非常丰富,蛋白质含量特别高,100克地耳中,蛋白质的含量为15克,比同等质量下的鸡蛋还高,是人们补充蛋白质的良好食物来源。

除了蛋白质之外,地耳的钙,磷,铁含量都很高,是一种营养非常丰富的野菜。因此在有些农村,人们把地耳称为“天菜”,夏季还会把它弄到市场去卖。



如今正是地耳生长的旺季,农民朋友还会把它采集回来之后,洗干净,然后晒干,可以保存很久。想吃的时候拿出来用水泡发,然后炖汤或者炒鸡蛋吃。据说地耳和猪大骨搭配起来炖汤味道非常鲜美。记得小时候最喜欢吃的就是用地耳炒鸡蛋,非常嫩滑,软软的,很香,现在已经很多年没吃到了。



读者朋友们,你们吃过地耳吗?喜欢吃这种特别难洗的野菜吗?


文/禾木报告、图片/网络

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