胶原蛋白是什么?对人体重要吗?什么样的人要补充胶原蛋白?

2023-05-10 14:56:27




什么是胶原蛋白?对人体又有什么作用?


胶原蛋白(Collagen)是人体的一种非常重要的蛋白质,主要存在于结缔组织中。它具有很强的伸张能力,是韧带和肌键的主要成份,胶原蛋白还是细胞外基质的主要组成成分。它使皮肤保持弹性,而胶原蛋白的老化,则使皮肤出现皱纹。胶原蛋白亦是眼睛角膜的主要成份,但以结晶形式组成。

  胶原蛋白(collagen)是一种生物性高分子物质,是一种白色、不透明、无支链的纤维性蛋白质。它可以补充皮肤各层所需的营养,使皮肤中胶原活性增强,有滋润皮肤,延缓衰老、美容、消皱、养发等功效。根据《肽营养学》(北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系教材)提出,分子量在1000道尔顿以下的胶原蛋白无需分解可被人体直接吸收,在口服吸收及外用护肤方面效果明显。

  胶原蛋白(collagen)是人体延缓衰老必须补足的营养物质,占人体全身总蛋白质的30%以上,一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白。它广泛地存在于人体的皮肤、骨骼、肌肉、软骨、关节、头发组织中,起着支撑、修复、保护的三重抗衰老作用。

  1、重要作用

  胶原蛋白主要分布在哺乳动物的结缔组织中,对动物和人体皮肤、血管、淋巴管、骨 骼、筋腱、牙齿和软骨的形成都十分重要,是这些结缔组织的主要物质基础。人体蛋白质中有三分之一是胶原蛋白,成年人体中大约有3公斤的胶原蛋白,因此,我们可以毫不夸张的说,胶原蛋白是一切动物的生命支架。

  2、衰老原因

  随着年龄的增长,胶原蛋白会逐渐的流失。女性在20岁时胶原蛋白已经开始老化、流失,含量逐年下降,25岁则进入流失的高峰期,40岁时,含量不到18岁时的一半,老年人脸上沟沟坎坎的皱纹,正是因为胶原蛋白和水分流失,造成皮肤塌陷。胶原蛋白的流失导致支撑皮肤的胶原肽键和弹力网断裂,其螺旋网状结构随即被破坏,皮肤组织被氧化、萎缩、塌陷,肌肤就会出现干燥、皱纹、松弛无弹性等衰老现象。所以,要延缓衰老必须要补充胶原蛋白。

  3、在各器官中的作用

  皮肤和毛发:小分子胶原蛋白作为一种有效的化妆品原料,可以滋润肌肤,赋予其平滑感觉,因此被称为“骨中之骨,肤中之肤,肉中之肉”,可以说是真皮层强有力的后盾,其对皮肤的作用不言而喻。

  胶原蛋白加入护肤类化妆品中,与其它原料配伍性佳,协同效果良好,能对受损肌肤有效好的修复作用。口服纯胶原蛋白1个月后,普遍反映肤感细腻、润滑、细小皱纹得到很好的舒展,肤色有所增白。

  头发和皮肤一样,也是由胶原蛋白组成。对一根头发进行横切,在显微镜下可以看到:最中心的是发髓,中间是胶原蛋白,最外的一层是毛鳞片,胶原蛋白主要控制着头发的粗细,弹性和湿润度。毛鳞片是一种十分脆弱的组织,摩擦受热就会磨损,而内层的胶原蛋白就会受到刺激而分解,缺乏胶原蛋白,头发干枯分叉,指甲易断裂,灰暗无光泽。所以要拥有一头秀发,不能只做表面文章,治标还需治本,治本之道就是补充胶原蛋白,营养皮下组织这样才能够促进毛发,指甲健康,保持头发与指甲的柔软亮泽。

  肌肉:胶原蛋白虽然不是肌肉组织的主要组成物质,但是胶原蛋白与肌肉生长有着密切关系。对于处于生长阶段的青少年来说,补充胶原蛋白能够促进生长激素分泌以及肌肉生长。对于想保持体形的成年人,塑造结实健美的肌肉也需要补充胶原蛋白。

  血管:胶原蛋白在结缔组织与弹性蛋白及多糖蛋白相互交织形成的网状结构,能保持血管壁弹性,防止血管破裂、栓塞。胶原蛋白还有凝血作用,胶原与血小板作用后,引起后继的与血液聚集相关联的一系列过程的进行,从而可迅速凝血。

  骨骼:骨骼中有机物的70―80%是胶原蛋白,骨骼生成时,首先必须合成充足的胶原蛋白纤维来组成骨骼的框架,因此,有人称胶原蛋白为骨骼中的骨骼。胶原蛋白能使钙质和骨细胞结合,不致于钙质的流失而导致的骨骼疏松。如果只单纯补钙的话不易改善骨质疏松的现象,因为钙无法在骨中保全,多吃钙也会流失,主要因为胶原蛋白量已经减少。所以要保住骨本,可由食物中摄取或是以胶原蛋白保健食品来补充。

  眼睛:眼角膜是眼睛中重要结构之一,其中所含胶原蛋白纤维呈现规则排列,此种结构不但可以让光线透过,也因为此种胶原蛋白纤维特殊的排列方式,眼角膜呈现透明。由于胶原蛋白是眼角膜主要成分蛋白质,所以以胶原蛋白为原料所制造的隐形眼镜很适合人体也就是身体合适性高,而且比其他材料为原料的隐形眼镜保水性还佳。

  

什么样的人需要补充胶原蛋白?


那现在就是大概讲解下什么样的人群是需要补充胶原蛋白的,然后今天我大概归结了,有差不多八种哈,

1⃣️种的话,就是因为工作劳累,睡眠不足,形成的皮肤暗淡无光发黄啊,皮肤衰老的不良症状。


第2⃣️种就是由于年龄,或者是太阳的辐射,这些因素造成的皮肤松弛下垂,皱纹干燥等皮肤的衰老现象,因为识别不出他是会造成大量胶原蛋白流失的年龄也是哈


第3⃣️就是由于体内异常黑色素分泌旺盛,大量沉积在皮肤表面,好皮肤不能及时代谢出异常黑色素形成色斑呀,老年斑,早期的老年班,


第4⃣️种呢,就是由于长期的户外皮肤保养不当造成的皮肤耸损伤过早的出现干纹细纹脱皮,红肿,毛孔粗大等不良现象。


第5⃣️那就是由于内分泌功能紊乱,皮肤肤质差,然后皮肤发油发热,毛孔粗大,好长青春痘,易留下红色的痘印色素沉着,


第6⃣️就是由于生活没有规律,电脑的辐射或者吸烟等因素造成的黑眼圈,皮肤发黄暗沉


第7⃣️种的就是使用过一些很恶劣的化妆品或者激素,劣质产品造成的皮肤容易过敏黑头,皮肤大面积受损的这种现象。


第8⃣️然后第八种的就是预防就是产前的这种妊娠纹的预防,然后包括产后的肚皮松弛,还不防下垂,这些人群的其实都是非常适合来补充这个胶原蛋白的。






暖欣胶原蛋白成分有什么?

胶原蛋白成分

水、胶原蛋白粉、浓浓缩苹果汁、水蜜桃

汁、燕窝、鲤鲤鱼弹性蛋白肽、菊粉、低聚

果糖、红藜麦米汁、莲莲子粉、舞茸粉

三文鱼粉,魔芋粉,柠檬酸,维生素C,蔗糖素



孕妇可以喝吗?

提炼老板讲的精髓部分:两种胶原蛋白的

摄入,一种是深海鱼胶原蛋白,一种是弹

性蛋白白,而且另外特别添加了燕窝提取

物,不加任何防腐剂香精,1岁以上的小朋

友,孕妇妇老人都可以放心喝❤️


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