不用油就能煎出漂亮的荷包蛋,聪明人都这么做,很给力

2023-05-10 14:56:27

鸡蛋可以说是食物界的“奇才”

蒸炸煮煎炒,样样在行

高蛋白低脂肪

越吃越健康

鸡蛋是我们日常生活中经常会吃到的,它含有丰富的蛋白质和氨基酸,对人体有益,营养价值很高;

▼如何不用油煎荷包蛋?

谈到鸡蛋,想必大家最先想到的就是用油煎蛋,不管是在外面还是在家里吃早餐的时候许多人会点上一个煎蛋,香滑可口,但是油炸不仅热量高,而且也不太健康。

小编在这里教大家,其实煎蛋不止用油,还可以用水来煎蛋,煎出来的荷包蛋吃在嘴里会感觉更加嫩滑。

在锅里撒几滴水之后打入鸡蛋,用小火慢慢煎,等到蛋液凝固之后,撒上胡椒粉和盐就可以啦,不但好吃而且满满的营养~~


很多人说我在煎蛋的时候,要么煎碎了、要么煎散了,总之做的不好看,那这时候这个煎蛋模具就派上用场咯~~把模具周边和底部都刷上油,打入鸡蛋小火慢慢的煎,一定会做出很漂亮的煎蛋~~有了它你也能成为煎蛋高手哦!



▼如何煮溏心蛋?

溏心鸡蛋是指蛋黄没有熟透,呈流质的煮鸡蛋,做法很简单,营养丰富并且吃起来爽滑可口;有的人就喜欢吃那种不全熟的鸡蛋,但是我们在做的时候总是把握不了火候,小编教大家一个方法:

先把鸡蛋洗干净,然后煮一锅水,水开了以后把鸡蛋放进去,看着时间煮到六分钟后立刻关火,把鸡蛋放到冷水里过一下就是最正宗的溏心鸡蛋了!

有的人尤其是现在冬天早上懒得起床做早餐,又有吃早餐的习惯,那这个煮蛋器可方便着呢,有三层设计,能蒸21个鸡蛋,家里人再多都够吃啦;而且它的功能有很多,下面可以蒸蛋、上面可以做羹、热牛奶,保证一天的营养充足,过精致的生活~加油吧,小伙伴们!


▼如何蒸出嫩滑的水蒸蛋?

做鸡蛋羹的时候用温开水搅,蛋和水的比例是1:2,这样蒸出来的蛋羹比用冷水调的要更加鲜嫩。

如果想要口感更顺滑,可以拿漏网勺过滤一下,这样做出来的鸡蛋羹更加细腻精致,口感更顺滑,而且这个网勺有很多的用途,可以用做油炸食物滤油,面粉过滤等等,用途很广泛!



还有的人想要把蛋清跟蛋黄分离开,咱们想在家里做蛋糕蛋挞、或者小孩辅食的话,这里也有一款蛋清分离器,用起来很方便,价格也不高,是家里厨房必备的小工具。


还有一个要说的是打蛋器,它能省力很多,打发更快速更彻底,搅好的蛋液更加细腻,非常吸引人,做饭的时候给厨房增添了许多乐趣,给你的家庭美食,增添无限色彩!

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