如果你“睡觉时没有这3种情况”,说明你的“肝脏非常健康”!你占了几个?

2023-05-10 14:56:27


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如果你在睡眠上出现这3种情况,说明要注意你的肝脏健康状况了!

情况一、长期失眠



长期是失眠也可能是肝病作祟。肝气抑郁,或者就是肾阴亏耗。肝火上炎,导致的气血两亏,进而引起失眠,更严重的还会导致神经衰弱。

反反覆复,睡眠质量不好,甚至在半夜醒来,对于肝病导致的长期失眠,还是从中医的角度考虑更合适。

情况二、白天嗜睡



一般情况下,睡眠到一定时间,就会醒来。但是很多有慢性肝病的患者,常常会出现嗜睡的情况。肝病患者在白天有嗜睡的表现,但是到了晚上却又很难睡着,这是因为肝炎病毒的影响,导致中性粒细胞核嗜酸性粒细胞水平变高,出现睡眠异常和障碍。


情况三、睡觉说梦话和磨牙



说梦话、磨牙,是心肝火气太旺产生了虚热,就会导致睡觉后一系列藏神藏不好的表现,更有甚者,还会出现梦游的情况。


以上三种情况,你占了几个?


肝不好,还有其它身体表现:

1、脸色发黑



中医认为黧黑、暗青色是肝脏的本色。而当肝脏的本色出现在面部时,则说明患者的肝脏病变比较严重。西医解释是肝病导致雌激素的灭活能力下降,色素代谢异常导致色素在皮肤沉积引起。正因为如此,临床上的确有相当多的肝硬化患者,随着病情的日益加重,脸色会变得越来越黑或越来越青的现象。


2、指甲白点增多



肝如果出现了问题,分解毒素的能力就会变弱,导致无法释放出身体所需的蛋白质,身体如果缺乏蛋白质,就会反映到皮肤或者指甲上。如果你的手指甲上看起来非常的苍白,摸起来非常的粗糙,还有一些小白点,就说明你的肝脏已经受到了损伤。

3、有血痣



《外科正宗》记载,因为肝经肝火郁结,其形初起色红如痣,渐大如豆,揩之血流。若身上出现血痣,提醒脂肪痰湿的积滞,简单发生发火脂肪肝,肝硬化,胆囊炎,多见于脂肪肝,迟缓肝炎的人。


如果你也有,一定要注意劳逸结合,关注自己的肝脏健康喔~

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