春季儿童过敏的防护

   冬天一过，春天就要到了，又到了百花齐放，柳絮纷飞，极易过敏的春季，对很多过敏体质儿童来说，春季儿童过敏可是一件恼人的事儿，红肿，发痒、咳嗽、打喷嚏等各种不适症状都会让孩子的春天黯然失色，那么家长对于儿童春季过敏，又有什么应对方法呢？

1．小心温暖的被窝

          温暖宜人的被窝让孩子们流连忘返，根本舍不得起床。在这样的一个环境里，给尘螨创造舒适的滋生条件，在枕芯、被套下面总能找到它们的老巢，这些是引发过敏疾病的重要因素。因此，春季温度有所提高，家长要注意保持室内的温度，要勤于开窗通风。对于孩子的枕头和被子衣服都要勤于晾晒，其次要少用毛绒玩具，地毯和挂毯，尽量打造一个健康空间。

         当然，最好的是定期将宝宝的衣物被褥送至专业公司进行除螨灭菌，一步到位消灭致病隐患。

2．远离宠物聚集

         宠物很多人都比较喜欢，尤其是小孩子。但是对于有皮肤敏感儿童的家庭来说，还是应该尽量不要饲养宠物，带孩子外出时也要注意远离宠物。因为宠物的唾液、毛发、尿液等都是对敏感体质孩子身体不利的因素。如果家里确实要养宠物，一定要给宠物勤洗澡，保证清洁。

3．莫忽视美丽春花

         春季百花齐放，很多大人都喜欢带着小孩外出赏花游玩，但是赏花的同时一定要记得做好户外踏青花粉过敏预防措施。

（1）时间地点的选择

        出游目的地可以选择海边等花粉较少的地方。起风天和艳阳天都不适合出游，小雨天或雨后，花粉指数就较低，适合出游。

（2）适当防护

        春游期间可以采取适当的防护措施，比如戴上口罩或护目镜，可以减少上呼吸道和眼睛受到花粉刺激的机会。

（3）安装车载过滤器

        这种安装在汽车空调中的小型过滤器已经愈来愈普遍，一般的家用车都可安装。

（4）换衣服

        出游回家后，应立即给孩子换上干净的衣服，并嘱咐孩子洗手洗脸，减少花粉在身上存留的机会。

（5）避免不良刺激

        避免与花粉接触，别让孩子紧张、焦虑。

4．学会补充均衡营养

         儿童正处于生长发育的黄金时期，如果缺乏维生素的话，是有可能会引起过敏体质，容易引发皮肤过敏。因此，春季一定要保证给孩子补充足够营养，饮食也一定要多食用富含维生素的食物，要特别注意营养的均衡，多吃一些水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。家长还可以给孩子服用复合维生素，像众多专家推荐的善存小佳维复合维生素，含有儿童一天所需的18种维生素矿物质，是目前配方最全面的儿童维生素，可以帮助孩子全面补充维生素和矿物质等营养元素。

5．如有过敏症状应及时就医

         如果孩子已经出现了过敏症状，家长一定要及时带孩子到医院就诊，不能一拖再拖从而延误了疾病的治疗。

附：

常见过敏原：

1．吸入式过敏原

    如花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑、油烟、油漆、汽车尾气、煤气、香烟、冷空气、雾气等。

2．食入式过敏原

    如牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、动物脂肪、异体蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎药、香油、香精、葱、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。

3．接触式过敏原

    如冷空气、热空气、紫外线、辐射、化妆品、洗发水、洗洁精、染发剂、肥皂、化纤用品、塑料、金属饰品（手表、项链、戒指、耳环）、细菌、霉菌、病毒、寄生虫等。

4．注射式过敏原

    如青霉素、链霉素、异种血清等。

5．自身组织抗原

    精神紧张、受微生物感染、电离辐射、烧伤等生物、理化因素影响而使结构或组成发生改变的自身组织抗原，以及由于外伤或感染而释放的自身隐蔽抗原，也可成为过敏原。

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