大家好，我是Dr. 齐，一个外表冷漠，内心狂热，偶尔脑洞大开的闷骚逗比生殖科小医生。不务正业的Dr.齐热爱健身，终极梦想是把一块腹肌分割成十块，对蛋白粉颇有研究，这次我们来介绍一下蛋白粉……
咳咳，等等，等等，这是要做广告的节奏吗？有赞助商了？要火了？然而并没有（我的大门永远向金主们开放）！但是这个问题还真的蛮多病人问的，Dr.齐也非常好奇，为什么宝贝们最近对蛋白粉那么关注，因此再次潜入论坛，看看宝贝们想知道什么。
好了，那么问题来了，蛋白粉到底是什么，有什么作用，我想这次问度娘大概就知道了。度娘这么说：
由此，我们得到的基本信息是：
1. 蛋白粉来源于动物或植物；
2. 正常饮食的健康人无需通过摄入蛋白粉获得额外蛋白质；
3. 蛋白质摄入多了还会危害健康。
蛋白质非常重要，是细胞生长所必需的，儿童、青少年、孕妇、手术后或大病初愈的病人，需要较多的蛋白质，需要增肌的人，也需要。那么，做试管促排卵的患者需不需要补充蛋白粉呢？
从上文可知，过多的蛋白质不单会导致脂肪储存，还会损伤肝脏和肾脏。做试管的患者需注射促排卵激素、补充雌孕激素，这些药物同样通过肝肾代谢，肝肾负担加重。
这么分析下来，做试管好像真的不需要额外补充蛋白粉，除非无法正常饮食、身体非常瘦弱或者想通过蛋白粉减肥、增肌。但是Dr.齐你别骗我，不是说细胞生长需要蛋白质吗？那卵子生长不需要吗？需要啊，我们均衡的饮食摄入就有足够的蛋白质（参考健康饮食金字塔）。而卵泡发育最需要的FSH和LH这两种激素，在促排卵的过程中天天打，与吃不吃蛋白粉并没有半毛钱关系。这么说，很有道理吧！
哎？Dr.齐，还有人说喝蛋白粉可以预防腹胀，如果腹胀了喝蛋白粉就会好，是不是真的？这个问题问的非常好！我个人非常欣赏这个问题，这个谣言，来让我慢慢粉碎它！
试管助孕有个非常常见的并发症，称为“卵巢过度刺激综合征（OHSS）”，顾名思义就是促排卵药物刺激卵巢太厉害了，很多卵泡发育，在取卵以后，或者移植胚胎以后，出现腹胀、胸闷、少尿等症状。这个病的原因非常多且复杂，最终的结果是血管的通透性增大，液体、白蛋白什么的都跑到了腹腔、胸腔，严重的还会肾功能衰竭，肝功能损伤，甚至血栓。这个病有没有特效药！答案是没有的，最好的预防方法就是不打促排卵针！但是地球人都知道做试管的宝宝不打针是不可能的。还有一招，不移植新鲜胚胎，等卵巢恢复了再移植冷冻胚胎。因为一旦移植并且怀孕了，病程可能长达4周到6周才能自然恢复。由于白蛋白跑了不少，会导致低白蛋白血症，所以需要注射白蛋白，一方面纠正低蛋白血症，另一方面改善循环。可能由于使用这个药，很多人就认为，喝蛋白粉有相同的效果，然而并不是！它们的名字差不多，但是完全不同的东西。蛋白质要分解成氨基酸才能消化吸收，因此蛋白粉进入血液的形式是氨基酸而非蛋白质，它不会改善低白蛋白血症，虽然在纠正血循环上有一定作用，但效果并不会比水好多少！况且蛋白质摄入过度会加重肝肾负担，OHSS本来有肝肾损伤的风险。综上所述，腹胀喝蛋白粉并没有用！不能预防也不能缓解更不能治愈！Dr.齐觉得自己说的好有道理！
解答这些问题的过程其实挺有意思的，度娘提供的信息也有靠谱的，关键在于如何筛选和利用这些信息，而非人云亦云。也希望宝宝们看完Dr.齐的解题过程后，有所启发，利用自己的聪明才智解答自己的疑问，所谓授之以鱼不如授之以渔嘛！希望可以帮到大家！本期流言终结者到此结束，快来点赞评论！
最后，特别鸣谢Dr翁！
齐诠
主治医师 医学博士
专业特长：不孕症、妇科内分泌疾病、月经不调、盆腔炎性疾病的诊治，熟悉人工授精、体外受精-胚胎移植等辅助生殖技术的临床操作。
研究方向：卵巢早衰、卵巢功能减退患者的诊疗。
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