导读:鼻炎是很难受的,其症状表现为鼻塞,特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻,而夜间,静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时,居下侧之鼻腔阻塞,上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞,间或嗅觉减退,头痛、头昏,说话呈闭塞性鼻音等症状!大家一起学习下鼻炎的九大禁忌,分享给亲人好友~~~
鼻炎患者注意9大禁忌:
一、鼻炎大多是着凉感冒引起的。
平时要参加体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。但过程要循序渐进,避免二度感冒。
一般年老者、体弱者和婴幼儿患了感冒,症状都比较重,病程也比较长,容易出现各种并发症。
此外,鼻腔局部治疗也很重要,由于感冒时鼻腔粘膜肿胀,堵塞了鼻窦口,影响鼻窦内分泌物的引流,就可能引起鼻窦炎。
长期用药鼻窦炎症状仍未减退,应及时到专业耳鼻喉医院检查就诊,采用是手术方法治疗,以免延误病情,不仅给患者带来为痛苦,还增加了治疗难度。
二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等。
因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入而导致发病。
过度疲劳、睡眠不足就是短期记忆力慢慢减退、不能集中记忆力等,最严重的后果就是引发鼻窦炎。
慢性疲劳综合症可能与鼻窦炎有关,研究证实,鼻窦炎病人常有明显的慢性疲劳和疼痛,且在鼻窦手术后显着改善。
三、在秋冬季或感冒流行期间,外出戴口罩。
避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者做好隔离工作,对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。
四、早晨5点到10点,是花粉扩散高峰时间,最好不在户外久待。
花粉之所以能引起人体过敏,是因为它含有丰富的植物蛋白,其中某些大分子的蛋白质是主要的致敏原。当花粉被一些有过敏体质的人吸进后,便会产生一连串的抗原抗体反应。
特别对过敏性鼻炎患者而言,其鼻腔副交感神经非常敏感,当鼻腔神经不堪花粉、尘螨、细菌、皮毛以及温差等过敏原的反复刺激时,会产生大量分泌物,而这些分泌物受过敏原的反复作用,会发生感染、化脓,出现水肿、充血等炎性反应,最后导致鼻黏膜病变,直接造成打喷嚏,流清水鼻涕,鼻塞,鼻痒等症状。
五、及时更换、清洗床单、被罩,防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。
螨类中的尘螨的尸体、分泌物和排泄物都是过敏原。这些物质在人们打扫地面、铺床时飞入空气中,过敏体质者吸入肺内,会产生特异性的过敏抗体,出现变态反应,患上各种变态反应性疾病。目前已知尘螨可以引发过敏性鼻炎、哮喘病、支气管炎、肾炎和过敏性皮炎等。
六、保持室内空气的湿度,或是使用空气过滤器,不要让鼻子太干燥。
干燥性鼻炎一般认为长期受外界的物理或化学物质的刺激所致,如长期粉尘的机械性刺激,空气过热、过干的影响等。
本病是一种常见的职业性慢性鼻炎。鼻内发干,鼻腔分泌物减少,鼻内有刺痒感或异物感,经常引起喷嚏,灼热感,常诱使患者挖鼻,引起小量鼻出血,嗅觉一般不减退。
鼻中隔前下区黏膜常糜烂,可有小片薄痂附着,去之常出血。
七、香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜而导致鼻窦炎,所以也要尽量避免接触。
香气善于窜走,是鼻炎常见的致病源。香水中所含有的挥发性物质能够长时间停留在衣物上、人体皮肤上,而如果过度的使用,香水所产生的浓度很可能会对人的呼吸道造成不良作用,对鼻部造成很大的刺激,而鼻部的粘膜又较为脆弱,很容易引起鼻炎。
八、不要用手挖鼻,手上有大量的细菌,手挖鼻会把细菌带入鼻腔。
经常挖鼻孔易诱发鼻炎,挖鼻孔易损伤鼻腔黏膜,引起鼻腔感染,诱发鼻炎,给鼻腔埋下健康隐患。鼻腔内的皮肤很薄,用手挖鼻孔时,坚硬的指甲会损伤鼻前端黏膜,很容易引起感染,诱发鼻炎。
九、不宜长期使用具有血管收缩作用的滴鼻剂。
如、滴鼻净,丽水鼻舒堂中医馆提示:此类药严禁滥用!
百年鼻舒堂养护鼻腔
人在江湖,得鼻炎身不由己
1、环境因素:工作或生活在污染的环境中,鼻粘膜受到刺激和伤害导致鼻炎;
2、生活习惯:如经常性的挖鼻孔、拔鼻毛,导致鼻腔皮肤破损,毛囊损伤引发感染导致鼻炎;
3、自身因素:内分泌系统疾病,导致机体免疫力下降,鼻腔粘膜血液循环障碍导致鼻炎。
4、临近器官的病变:如扁桃体炎、咽炎、腺样体肥大等病变蔓延,炎症扩算导致鼻炎;
5、气候变化:气温变化较大,骤冷骤热致使鼻粘膜受到刺激导致鼻炎。
说来就是鼻黏膜受损,导致鼻炎、鼻窦炎反复发生。只有排出鼻毒,修复鼻粘膜,才能远离鼻炎!
鼻舒堂理念:以养代治
鼻舒堂的“以养代治”三维养护理念,通过“洗(喷剂) 排(药膏) 养(精油)”三步骤,对鼻腔内部进行养护,达到修复鼻腔粘膜,使鼻炎患者从根上摆脱鼻炎的困扰。
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