你有没有觉得在温哥华脱发严重啊?啥原因?看这儿……

2023-05-10 14:56:27

明明是曾经背影杀死无数路人的黑长直

还有那句 “待我长发及腰你娶我可好”的山盟海誓

来加拿大温哥华后才发现,

这辈子估计是嫁不出去了!

初来加拿大的朋友们很多都有这个感受,好好的,头发开始大把大把掉,不管男人女人。对头发天生比较厚的朋友来说,倒是比较省钱了,可以自行解决了,省得夏天削薄。但是天生头发少的朋友就真的怕了,看着自己攥在手里一团一团的“三千烦恼丝”,真是老扎心了,在这么掉下去,就是当和尚尼姑的节奏了,真不知道自己这一趟是出国了还是出家了。

水质硬

要说一般都是走心太多才会导致脱发,不过这次真不怪你们,要怪就怪加拿大水太“硬了”。大概是因为加拿大的自来水矿物质含量比较高,想具体了解什么的是“软水”丶“硬水”的自行Google百度吧~

如果要理解加拿大水质为什么这么硬,最主要的一点还是加拿大的自来水真的矿物质含量比较高。水质越硬,水就会呈现越强的碱性。可头发偏偏适合生长在弱酸环境中,难怪会唰唰地掉了。

也有人说,加拿大自来水可以生饮,是喝水喝出“病”来的。不过温哥华市政府在官网上说,温哥华的水的硬度是80-100,其水质按中国标准是软水,按加拿大标准是中度硬水,自来水更是达到饮用标准。

呵呵。。。

可以考虑在浴室的喷头上装置一个过滤器,可以过滤掉不良物质,不用追求什么牌子,沃尔玛里面随便买个装的上就行,半年换一次。已经掉了的,还可以吃些促进毛发生长的保健品。但也保证不了一定管用!!!


压力大

出国留学,谁没见过五六点初升的太阳?谁没经历过通宵刷夜赶due?无数Reading等着你读,无数Paper等着你写……是的,每当deadline来临,熬夜必不可免,手也会不受控制的疯狂挠头,薅下了半边天的头发,效果堪比薅羊毛!

还有就是期末结课后复习的那一两个星期里,天天宅在家复习,不用出门自然也忘了洗头,头发油的能炒盘菜,哗哗掉发也不可避免。尤其是每每睡醒,头发就和背过的知识点一样绝尘而去……我也很绝望啊!

至于那些通宵刷韩剧去酒吧去唱K,长期熬夜导致肝火旺掉头发的宝宝,只想说你们活该。

甜食

熬夜就算了,还一口一个巧克力小蛋糕小饼干的往嘴里塞,不掉发都难!过度的糖分吸收会产生酸素,在新陈代谢的过程中破坏维生素B族,堵塞毛囊,使头发失去光泽,变得干燥和枯黄。

像是donuts啦,鲜榨果汁啦,奶茶冰激凌啦,吃完就会让头发特别脆弱,而且头发还长不出来!

盐分

留学生的一日三餐不规律已经是日常了。那些不会做饭或者懒得烧饭的就不说了,出门下馆子是一定的。但是,外面餐馆油多盐多味精多,盐分在头发内会造成滞留的水分过多,影响头发的正常生长。

还有加拿大最经典Poutine,是很好吃啊~每吃一片都少长一根头发也说不定。

天气干燥

生活在加拿大的人都知道,加拿大天气多为干燥,特别是在加拿大冬天室内开放暖气,那是有多干燥~大家肯定深有体会!天气一干燥起来,皮肤很容易缺水,甚至还会脱皮。而且对毛囊有一定的刺激,特别损伤发质,容易使头发变得嘎嘣脆。

阳光

虽然加拿大的冬季有点长,但明媚阳光的时候可是灿烂充足。不过,阳光里面蕴含着紫外线这个大杀器!强烈的紫外线会伤害头发和头皮,不仅会使头发变脆,还会容易掉头发,乃至头皮毛囊松脱,再也长不出头发!

与其欲哭无泪的顶着稀疏的头发走在太阳下,不如出门戴个帽子活着喷点防晒的护发品吧!

每当国内的小伙伴问“听说你们加拿大的自来水都可以直接喝”的时候,心中真是无数马匹飞驰而过。头发狂掉的痛你们不懂——

“一样大把的掉呀。洗完澡掉的头发能堵住下水口。经常吹头发的地方是一层头发。。。哎”

“额,真是因为水?我7年前第一次来加拿大的时候,还有4年前,我第一次从加拿大回国再回来的时候,头发掉的- -。。。。一起合租的室友问我,你怎么了化疗啊你?"

“自从来了加拿大之后,就再也没听理发师说过那句:小姐,需要把你的头发打薄一点嘛?”

一些关于防止脱发的建议

1. 注意饮食,不要摄入过多的盐分、糖分、油脂。

2. 不要熬夜,晚11点—3点这段时间尤其要保证熟睡。发为血之余,充足睡眠是拥有好头发必备一步。

3. 按摩头皮,经常梳梳头,用手指在头部用指压的方式来回刺激整个头皮。

4. 正确洗头!一周保持2-3次的洗头频率就可以了,而且不要使用高碱性的洗发水。洗头的时候,可以在水里加一点白醋,起到酸碱中和的作用。

5. 多补充点蛋白质,靠吃!不要只依赖市面上含各种蛋白的护发产品,你的头发几乎是死的,那些东西吸收不了!

小编想多说一句,想要好好保护好头发,最重要的还是规律作息好好生活,让身体有正常的新陈代谢,童鞋们别年纪轻轻就成了地中海,到时候哭都来不及了。                                           


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