【智慧锦囊】孩子讲究吃穿怎么办

穿衣何必虚荣？

「衣贵洁，不贵华，上循分，下称家。」「上循分，下称家」是指我们的穿着要遵循自己的社会地位，依循自己的经济状况来买衣服。我到台中莲社去参观李炳南老师的纪念馆，看到李老师穿过的外套都非常整洁，看起来很新，实际上已经穿了几十年。李老师的内衣还有袜子，都是补了再补，李老师给我们做了好榜样。当我们接见任何人的时候，要让人家感觉衣着简朴干净，但是在别人看不到的地方能省则省。以李老师的心境，他所节省下来的一分一毫，都是为大众而节省的。春秋时代，晏婴的衣服穿了三十多年，由于他是宰相，所以他这种节俭的风气影响了整个朝廷。

引导孩子树立正确的审美观。

现在人对于美的体会不深，社会教育也一直在误导下一代，认为身材姣好就称之为美，这都是比较偏颇的言辞，当社会偏颇，下一代就会往这个方向去追逐。现在整容、塑身非常之多，整容是否漂亮？看起来很不自然，很不舒服。很多人为了身材纤细，把身体都搞坏了。其实当人在追求这种美时，她的内心很空虚，时时都在想着别人有没有看到我，她花了一大笔钱买了一件衣服，穿到办公室，还要告诉别人，你看我今天有什么不一样？假如遇到一个比较粗线条的说：「有吗？」她会气死的，花了那么多钱买了名贵的衣服，居然没人发现。如果做人时时活在虚荣，活在别人眼光之中，那真是苦不堪言！女人的美是内在的美，她与人相处愈来愈投缘，也很有人缘，这样的美才长久，这种美是从她内在的德行中散发出来的。有些女人往往第一眼让你看起来很漂亮，第二眼就觉得她失去了魅力，当她一出口的时候，马上会让人家跌倒，这种美在短暂的时间内就消失了。所以，我们要引导孩子对于美要有正确的眼光、看法。

穿衣不当，造业惹祸。

穿衣服不只是对自己、对家庭有影响，也会影响社会风气，当你的不良行为影响社会风气时，这个罪业就造得很大。历代有些人因为穿着败坏社会善良风俗而很早丧命，因为这个影响太广大了。古代如此，近代、现代亦如此。大家看看那些衣着特立独行，误导青少年的演艺人员，他们的寿命都很短暂，所以因果报应丝毫不爽，只要留心就能看到因果的真相。假如我们生的是女儿，做妈妈的穿衣服一定要端庄，妈妈穿得太暴露，孩子就在学习。女孩子穿得比较暴露，很可能会引来别人对她的轻慢、轻率，甚至招来危险都有可能。

让孩子知道毛病多是吃出来的。

「对饮食，勿拣择，食适可，勿过则。」对于食物应该均衡，不要挑食。饮食也要适当，吃七、八分饱就好，不要吃得太胀。「爱人者，人恒爱之；爱物者，物恒爱之」，你对衣服很爱惜，就可以用很久；你对自己的肠胃很爱护，它也会回馈你，可以用八十年、九十年，甚至一百年。俗话说：「祸从口出，病从口入。」现在人的身体好不好？ 文明病真是千奇百怪。现在的癌症哪里都可以长，结果已经呈现出来，证明种下来的因、吃下去的东西是不健康的。我们也了解到现在的人吃食物不是营养不良，大多数都是营养过剩。可是很奇怪，现在人都是后知后觉，明明都已经过剩了，还停留在营养不足的观念上。

我们看到现代很多的孩子，在暑假去参加减肥活动，在那里跳了很久。我想他们会这么听话去跳，可能是跟妈妈事先谈好条件，「我去跳五天，星期六你要带我去吃麦当劳」。果真如此，怎么能减肥？他跳完以后，反而胃口大开，又继续大吃一餐，这样就会愈减愈胖。所以，从小就要让孩子树立正确的饮食习惯，不然肥胖的孩子很辛苦。我教了一个学生，他读小学六年级时已经是一百零九公斤，他走路的时候，他还没喘，我在旁边看到都快喘了，真的是很辛苦。他常常在上课上到一半就举手：「老师，我要上厕所。」我看他满脸忧愁，就去了解一下，原来是他母亲给他吃减肥药，吃下去之后，很多油会排出来，所以要赶快去厕所。而很多的肥胖并非基因遗传，几乎都是饮食的习惯形成的。

我们了解到现在不是营养不良，而是营养过剩，所以摄取食物应该把握分寸。很多人每天鸡鸭鱼肉吃得太多，就证明他吃的蛋白质大大过剩。其实，一个人对蛋白质的需求，一天只要四十克到六十克就足够，看来现在人几乎都超越了这个标准好多倍。蛋白质摄取太多就会造成体质酸化，酸性体质是慢性病的根源。

奢是伤身败家因。 

我们对物质太过于追求，将会造成家庭甚至于国家的衰败。有个初中生参加高中联考，考上以后，他就跟他父亲讲：「爸爸，你要帮我买几件名牌的衣服。」他父母觉得莫名其妙，为什么要帮你买名牌的衣服？他儿子接着说：「因为我考上高中了，帮你们省了几万元的赞助费，所以你们应该帮我买几件名牌的衣服。」孩子跟父母讲条件！ 因为在中国，假如没有考上高中，还可以花一大笔钱进高中学校去读书。你看，孩子被这些物质虚荣搞得已经不知道读书是谁的事，读书本来是自己的事，却还拿着物质享受来跟父母谈条件，这样的孩子长大之后能成才吗？当然是成不了才的。

一位李老师有一天上完书法课，有个学生的家长没有办法来接这个孩子，就打电话给李老师说：「今天晚上是否可以请你带我儿子去吃饭？」李老师说没问题。他们坐在餐厅，这个孩子非常纯熟，做了一个手势，把服务员叫过来，「来，给我两杯可乐」，然后把菜谱拿过来，这个孩子非常有架势，马上说「来，我要这个，我要这个」。才六、七岁的孩子，菜点得非常熟练，而且点的都是相当贵的菜，李老师在旁边都看呆了。这时李老师就突然想到，他这些动作是跟谁学的？他父亲是当官的，可能常常带他去酒店吃饭，孩子在这种环境薰染之下，都变得很阔绰、很奢侈。所以，我们还是要勤俭持家，才是正确的人生观。

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