蛋白粉有话对你说:“求你们不要再黑我了”!

2023-05-10 14:56:27

蛋白粉有激素吗?蛋白粉长胖吗?蛋白粉说:“这黑锅我不背”!以同样的蛋白质摄入量来对比,100g牛肉含蛋白质20.2g,30g乳清蛋白粉就含有20.2g蛋白质。一个50g的鸡蛋含有蛋白质7克。显而易见,乳清蛋白粉在具有更高生物价的同时,大大减少了胃肠道消化负担。



视频来源:豹哥健美



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