康宝莱奶昔—蛋白质对减重的作用

2023-05-10 14:56:27


想要快速减重?

千万不能忽视蛋白质的重要性!

它除了能让你更有饱腹感

还能帮助你阻止减重后的反弹!

但是

很多人却没能健康地摄入蛋白质

所以依旧会变胖!

如何健康地摄入足量蛋白质?

一起来看看吧!


想健康减肥,就一定要重视蛋白质

蛋白质是人体氮元素的主要来源,不但为人体提供消耗的部分能量,还是组成人体一切细胞和组织的重要成分。成人体内蛋白质约占体重的17%,仅次于水,同时,每天都有3%的蛋白质参加代谢更新,是生命的基础。人体每天必须摄入足量蛋白质才能维持正常运作。


足量蛋白质对于体重管理的重要意义:

✔️更有饱腹感,健康减重的同时无需忍受饥饿之苦。

✔️保护重要脏器功能,维持骨骼肌等瘦体重。

✔️维持基础代谢,帮助减少反弹。


如果缺乏蛋白质,

我们的身体就会出现一系列严重的健康问题:

✖️新陈代谢变慢。

✖️身体开始积累脂肪,并分解体内的肌肉来补充蛋白质。(让你在不知不觉中慢慢变胖!)

✖️身体保护力下降,患病几率大大增加。

✖️迅速变老,皮肤失去光泽。


盲目补充蛋白质,也会让你变胖!

为了避免缺乏蛋白质而导致的健康问题,你需要补充足量的蛋白质。但是如果不注意饮食的科学性,摄入的热量、脂肪和胆固醇就很可能过高,这同样可能成为扼杀健康的杀手,你会离健康减肥越来越远。


如何正确地摄入蛋白质?

蛋白质最好从低脂食物中获取,如鸡胸肉、火鸡、蛋清、鱼肉、瘦肉、低脂奶制品。营养蛋白粉也是一个很不错的选择。


康宝莱营养蛋白粉,助你健康补充蛋白质

·大豆蛋白和乳清蛋白的“双蛋白”配方,配比合理,实现动植物蛋白的功能互补,达到更佳的食用效果,提高人体吸收和利用率。


·增强身体保护力,维持身体健康活力。


·低热量、低脂肪,更有助于保持健美身材

注:康宝莱营养蛋白粉中富含的优质蛋白,提取自非转基因大豆和乳清。

✔️营养均衡                  ✖️热量

✔️搭配合理                  ✖️脂肪

    ✔️更易吸收                  ✖️胆固醇



康宝莱营养蛋白粉作为一款低热量、低脂肪的蛋白质补充品,可以与多种食物搭配,在早餐中搭配蛋白混合饮料食用,可以帮你轻松补充人体每日所需蛋白质,为你带来更多饱腹感,同时还能助你提高身体保护力,健康安全又简单。


使用方法

每次10克,溶解于牛奶、豆奶或白开水中,冷热皆宜。


若配合营养奶昔、牛奶、酸奶等食用,口味更佳。


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