随着年龄的增长，人体内胶原蛋白的流失速度逐渐加快。人体从25岁后就进入胶原蛋白流失的高峰期。到40岁时，肌肤所含的胶原蛋白含量不足20岁时的一半，60岁时，甚至不足20岁的四分之一。与此同时，我们所处的外界因素也会加剧胶原蛋白的流失。
胶原蛋白的流失使得人体肌肤的“支撑体”受到破坏，同时还加剧了体内水分的流失，让肌肤失去弹性，造成毛孔增大、皮肤松弛下垂、出现皱纹等问题。由此可见胶原蛋白对我们是多么重要。
当代人对于自身的保养意识还是比较强的，面对日渐流失的胶原蛋白，当然不会默默承受。俗话说吃啥补啥，既然胶原蛋白流失，那么就吃一些胶质比较丰富的物质来补充嘛。比如说猪蹄、软骨等这些食物每天不落总能补够了吧。然而你真的以为吃啥就能补啥吗？那真是太天真啦。当心胶原蛋白没补到，反倒补了满满的脂肪，让身体负重。
胶原蛋白属于大分子的纤维性硬蛋白，分子量高达十万级道尔顿。人体食用后不能直接被吸收，经过肠粘膜后，会直接被分解为氨基酸，被作为普通的蛋白质进行吸收。而媚之后燕窝胶原蛋白肽分子量在1500道尔顿，能够直接被肌肤所吸收，缓解快速流失胶原蛋白带来的影响。
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