什么是乳清蛋白?有何作用?

2023-05-10 14:56:27


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乳清蛋白粉是从鲜牛奶中提取的一种复合蛋白,含所有必需的氨基酸和多种营养成份。从新鲜牛奶中提取的乳清蛋白质非常珍贵,每1吨鲜奶中,只能提取不足700克乳清蛋白,比例不足万分之七。乳清蛋白主要由β-乳球蛋白、∝-乳蛋白、牛血清蛋白、免疫球蛋白、乳过氨化酶、溶酶体、乳铁蛋白等组成,每种组成成份均有独特的生物作用。乳清蛋白是目前国际上公认的营养最全面的天然蛋白质之一,也是我们补充蛋白质的首选。

乳清蛋白粉特点:

原料珍贵:1吨鲜奶中,只能提取不足700克全乳清蛋白,比例不足万分之七。
营养价值高:在各种蛋白产品中,乳清蛋白的蛋白质效价、生物效价和蛋白质净利用率均优酷蛋白和大豆蛋白。

吸收速度快:在服用后几分钟内即可使肌肉的氨达到峰值,从而提供大量的必需氨基酸。消化吸收率高达97%,生物价(BV)高达94%。蛋白质的生物价越高,人体吸收、利用和保留就越好,所有蛋白中乳清蛋白的生物价最高。

高活性:采用低温和超滤专利技术,保证乳清蛋白具有生物活性。乳清蛋白是不耐热的,一般的产品在生产工艺中都要经过高温消毒处理,这样破坏了蛋白质的结构,不具有生物活性。

高纯度:本品为100%纯乳清蛋白,无添加剂,无化学合成。

乳清蛋白与大豆蛋白的区别:

   乳清蛋白是从牛奶中提取出来的蛋白质,主要由β-乳球蛋白、∝-乳蛋白、牛血清蛋白、免疫球蛋白等组成,是目前国际上公认的营养最全面的天然蛋白质之一。大豆蛋白属全价蛋白,其所含的必需氨基酸可基本满足人体需要。
用最简单的一句话来概括,乳清蛋白与大豆蛋白的区别就是:乳清蛋白是最优质的蛋白质来源,大豆蛋白是最经济的蛋白质来源。

乳清蛋白的优势表现为:

  营养价值最高。在各种蛋白产品中,乳清蛋白的营养价值是最高的,它的蛋白质效价、生物效价和蛋白质净利用率均优于酷蛋白和大豆蛋白。吸收速度快。在服用后几分钟内即可使肌肉的氮达到峰值,从而提供大量的必需氨基酸。乳清蛋白氨基酸的组成较植物蛋白更接近人体的需要,因此更容易被人体吸收利用。乳清蛋白含有大豆蛋白所不具备的免疫球蛋白和乳铁蛋白,营养更全面。与大豆蛋白质粉相比,纯乳清蛋白粉的口味中有乳香味。
乳清蛋白的功效:

提供身体构造新组织所需的氨基酸,延缓人体衰老。
在体内制造酶,改善肠胃功能。
为免疫系统制造对抗细菌和感染的抗体。
调节体内的水分、电解质平衡,增强机体抗疲劳能力。
向细胞输送氧和各种营养物质,加速机体修复。
生长发育中的婴幼儿童、青少年。
体质虚弱、精力不济、抵抗力低下的成年人。
对蛋白质需求量较大的孕妇、老年人、节食减肥者。
营养不良,贫血、偏食者。
病后康复者。

 



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