减肥
减肥的秘诀是什么
管住嘴迈开腿?
然而取经路上十万八千里
二师兄一路步行加吃素
偶尔还要饿肚子
他瘦了吗?
练肌肉的男人尚且需要吃蛋白粉
减肥的女人更需要喝天美静好
每天两袋代晚餐
不仅减少热量摄入增加饱腹感
更重要的是牢牢把握
循环代谢和肠道微生态系统
提高基础代谢促进热量分解
把变胖扼杀在萌芽状态
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