孩子六个月的时候，就开始进食辅食了。在刚开始接触辅食的时候，宝妈宝爸们可能什么东西都想让宝宝尝一尝。但是宝宝的肠胃不像成人一样完善，很多食物都没办法完全消化，有些食物还会导致孩子出现过敏。而且因为遗传的原因，有些宝宝吃某些食物也会过敏，那么有哪些食物，是1岁以内的宝宝需要远离的呢？
鸡蛋是婴幼儿最先接触到的一种辅食，营养充足，对宝宝的生长发育有很大好处。但是1岁以内的宝宝却容易对蛋清产生过敏反应，这主要是因为，婴幼儿的肠胃发育还不够完善，肠道薄、通透性很高，而蛋清的蛋白分子很小，容易通过肠壁进入宝宝的血液循环中，引起过敏反应，荨麻疹、湿疹等疾病。
正确做法：为了保险起见，宝妈最好不要在1岁内宝宝的辅食中添加蛋清。可以用鸡蛋分离器将蛋清与蛋黄分离开来。而且在喂食时，先从一点点的蛋黄喂起，慢慢增加。
很多宝妈疑惑1岁以内的婴幼儿就是一奶制品为主要食物的，怎么会对牛奶过敏呢。主要是婴幼儿身体的免疫系统对牛奶中的蛋白分子过敏，宝妈不要不相信，牛奶过敏是宝宝出生一年以后最常见的食物过敏，大概有2.5%的宝宝都会出现牛奶过敏的现象，而有87%的食物过敏都是牛奶过敏引起的。
正确做法：宝妈尽量坚持母乳喂养，母乳喂养的孩子相比于配方奶喂养的孩子出现过敏的几率更小。因为母乳中有双歧杆菌这种有益菌，能够帮助孩子建立健康的肠道菌群，锻炼宝宝的免疫系统，降低过敏的风险。如果要选择配方奶粉，而宝宝对牛奶粉抵抗的话，可以选择羊奶粉，羊奶脂肪分子小，且缺少致敏源，更适合中国宝宝。
坚果虽然有营养但并不是人人皆宜，尤其是现在的坚果在炒制的过程中添加了各种香精，有些孩子会对这些香精过敏，出现湿疹、荨麻疹、全身瘙痒等情况。
正确做法：家长尽量不要让1岁以内的宝宝吃坚果，等孩子的肠胃系统健全了以后，再慢慢的让孩子接触坚果。而且小宝宝吃坚果非常容易卡住，所以宝妈们有点耐心吧。
很多大人吃海鲜会过敏，何况小宝宝呢？尤其是壳类海鲜，小宝宝容易出现丘疹、湿疹、荨麻疹、全身瘙痒等症状。
正确做法：家长最好不要给1岁以内的宝宝吃海鲜，尤其是虾蟹海鲜等高危致敏的食物，有湿疹的宝宝更加要把海鲜列入黑名单。
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