在药店里面都能看到各种各样的蛋白粉。蛋白粉有什么作用？适合什么人呢？下面一起来看看吧：
1、蛋白粉的原料
想要了解蛋白粉的作用，就要想了解蛋白粉是什么，主要成分是什么。蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白等蛋白，或上述几种蛋白的复合加工制成的富含蛋白质的粉末，根据里面蛋白质的来源不同，可以分为很多种蛋白粉，例如大豆蛋白粉、乳清蛋白粉等等。
2、蛋白粉的营养
蛋白粉最大的作用就是为人体提供优质蛋白。优质蛋白是指必需氨基酸种类齐全、氨基酸组合模式合理、氨基酸数量多的一种蛋白质，具有吸收率高、性价比高等等优点。
那什么是必需氨基酸呢？
必需氨基酸是指不能合成或合成速度不能满足人体需要，必须从食物中摄取的氨基酸，对成人来讲必需氨基酸共有八种：赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸。对儿童来说必需氨基酸的种类还要加上组氨酸。
含有以上全部氨基酸，才能被称为优质蛋白。不过由于蛋白粉的原料不同，一些蛋白粉的必需氨基酸含量有所差异，可能会出现某种氨基酸比较少的情况。
优质蛋白的作用如下：
（1） 建造和修复身体。身体的各种器官包括大脑、头发、皮肤、血液、骨骼等等都离不开蛋白质。补充足够的蛋白质有助于在组织受损后及时修复。
（2） 载体运输。载体蛋白对维持人体的正常生命活动是至关重要的。可以在体内运载各种物质，比如血液中的血红蛋白负责运输氧气。
（3） 提高免疫力。抗体属于免疫蛋白，有助于抵御外来有害微生物和病毒，构造强壮体格。
（4） 形成酶。我们身体中的酶其中绝大部分酶是蛋白质，没有了它，身体连正常代谢都无法完成。
（5） 提供能量。蛋白质在必要时可以燃烧释放出能量，维持人体生理活动。
以上就是蛋白粉的介绍，蛋白粉不仅适合增肌减脂，体质比较弱的人群也可以食用，有助于增强体质，提高免疫力。
康宁保蛋白质粉
【产品特点】
＊源于日本及新西兰的进口原料；
＊非转基因大豆蛋白，安全性高；
＊营养双蛋白；
＊体质蛋白质，消货率高，打造好体质。
特肤康药业
致力于人类健康、倾心打造信赖品质、做市场的一片净土
扫一扫 请关注我们
Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 福建水产设备联盟