秋冬季怕冷免疫力低——蛋白质粉来帮忙

2023-05-10 14:56:27


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免疫力低的人群,通常都会兼有“体虚”情况,中医上叫做——“虚证”。它是指脏腑亏损、气血阴阳不足所引起的多种慢性虚弱症候的总称。分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型,结合心、肝、脾、肺、肾五脏,每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型,如肺气虚、脾阳虚等。阳虚和血虚又是最常见的两种体质,现在的年轻人经常有节食的习惯,或者三餐不固定,营养摄入不全等原因使得身体透支,直接影响身体健康。

阳虚大忌的是受凉

阳虚常见症状:特别怕冷,手脚冰凉,冬天容易长冻疮,不爱活动,睡觉时习惯蜷缩着身体,小便量多,容易拉肚子,大便像稀水一样。  适宜的饮食:这类人要多吃温补、热量高而富有营养的食物,尤以蛋白质丰富的食物为主。包括肉类,如狗肉、羊肉、鹿肉;鱼类,如海虾、淡菜;

血虚要多吃高蛋白、含铁的食物

血虚常见症状:脸色蜡黄、没有血色,眼睑、指甲苍白,头晕目眩,视线模糊,眼睛干涩,毛发干枯,皮肤干燥,心慌、心跳快,睡眠差,健忘,经常感觉手脚麻木;女性还表现为月经过少,色淡,闭经等。

适宜的饮食:这类人要多吃高铁、高蛋白、维生素丰富的食物,促进补血。包括肉类,如猪牛羊肉及动物肝脏、乌骨鸡、鸡蛋、鹌鹑;鱼类,如鳜鱼、鳝鱼、青鱼、章鱼、墨鱼、海参;奶、豆类,如牛奶、黄豆(含豆腐、豆浆);各种蔬果。

改善体质是一个长期的过程,不仅要通过饮食优化和调整身体的营养结构,而且还需结合运动提高身体新陈代谢,达到从根本上改善体虚的状况。尤其是对于一些三餐饮食不规律、营养不均衡的上班族,以及秋冬季常常有阳虚拍冷困扰的老年人,他们常常白天只能不停的增加衣物或呆在空调房里不出门,晚上要用电热毯还要担心安全问题。如此,每天早晚一杯温暖醇香的蛋白质粉不失为一种高蛋白营养补充的好办法。

1、有效保障人体的正常生理需求

蛋白质是人体氮元素的主要来源,不但能提供消耗的部分能量,还能用来合成新的组织。成人体内蛋白质约占体重的17%,每天都有3%的蛋白质参加代谢更新。婴幼儿、青少年、孕妇、哺乳期妇女,除了维持组织蛋白质更新外,还要合成新的组织。当体内蛋白质不足时,人的基本生命活动就会受到影响,可导致儿童、青少年生长迟缓,体重过轻,智力发育障碍;成年人出现疲倦,体重减轻,贫血,血浆白蛋白降低,甚至水肿;并可引起妇女月经障碍。食用百爱大豆蛋白质粉,可有效防止或改善这些症状。

2、预防心血管疾病的发生

心脏病在西方发达国家中,是导致死亡的第一杀手。血浆胆固醇含量高是导致心脏病的主要原因。饮食中动物脂肪可以提高血浆胆固醇含量,是导致动脉硬化、诱发心脏病的重要因素。饱和脂肪酸、胆固醇、血胆固醇过多与心脏病有着直接联系,减少血浆胆固醇,也就减少了心脏病的发病危险。1982年,多国科学家分别在意大利和瑞士,对高胆固醇患者采用大豆蛋白质替代动物蛋白质对比实验,结果证明每天摄取50克大豆蛋白,其血浆总胆固醇量下降了20%,这项研究证明大豆蛋白质可以降低高胆固醇患者的血脂和胆固醇对心脏的不利影响。

在美国,医生建议心脏病患者在使用降低胆固醇药物之前,食用大豆蛋白质。因为大豆蛋白质既非药物(无毒副作用)又便宜,能有效预防心脏病,并且没有任何副作用。

3、替代动物蛋白,减轻糖尿病患者肾脏负担

肾病是一种常见的长期糖尿病并发症,20%多的糖尿病患者肾功能受损。摄入动物蛋白,将增加肾脏负担,从而导致病情的加重。大豆蛋白质通过降低血浆胆固醇含量,起到防止和减轻动物蛋白对肾脏的损害。通过对肾病患者的饮食治疗观察,用大豆蛋白质替代动物蛋白效果最好,肾病患者也乐于接受含有大豆蛋白的食品

什么是“蛋白质”?对人体有何意义?

1、蛋白质是生命活动的基础,是人体中除了水分意外含量最多的物质,约占人体重量的

20%,站总固体量的45%。蛋白质是生命不可缺少的物质。

2、它是人体肌肉、血液、内脏、神经、骨骼、韧带、毛发、指甲和皮肤等组织的主要成分。

3、人体的砖和瓦。


人体为什么会缺乏蛋白质?

1、食物中蛋白质含量不足。

2、食物中优质蛋白含量不足。我国饮食结构仍以谷类食物为主,优质蛋白的摄入量较低,没有达到优质蛋白应占蛋白总摄入量的20%的标准。

3、饮食不均衡,比如当大量摄取糖与脂肪时,蛋白的吸收会减少。


一般缺乏蛋白质的表现是什么?

1、肌肉消瘦、贫血

2、皮肤松弛、提前衰老

3、表情冷漠、易激怒

4、血清总蛋白降低,严重时出现营养性水肿

5、免疫力低下

6、易疲劳、缺乏活力

7、儿童生长发育迟缓


宝健符合蛋白质粉是一种什么产品?

1、是以优质、纯天然大豆分离蛋白和浓缩乳清蛋白为原料,利用先进工艺的一种饮品形式的蛋白补充食品。

2、蛋白质属于大分子有机物,由多种氨基酸组成。


什么是氨基酸??

3、氨基酸是构成蛋白质的基本单位。人体中含有氨基酸共20多种。


什么是必须氨基酸?有多少种?

1、人体不能合成,或者合成速度不能适应身体需要

2、对成人来讲有8种必须氨基酸


哪些人需要特别补充宝健蛋白质粉?

1、儿童和青少年

一、儿童和青少年身体组织器官生长旺盛,新陈代谢迅速,除水以外,含量最多的就是蛋白质,因而需要更多的蛋白补充。

二、儿童和青少年的免疫功能商不完善,而免疫物质的合成也是最需要蛋白质的。


2、运动健美人士

一、肌肉的主要成分就是蛋白质,要想肌肉发达当然需要补充蛋白质。

二、运动健美者每天高强度的训练消耗大量的蛋白质

三、肌肉损伤,需要蛋白质修复


3、塑身者也需要补充蛋白质

一、除遗传外,肥胖主要原因是营养不均衡,塑身的关键在于均衡营养。

二、盲目节食造成新城代谢紊乱及一些营养素的缺乏,尤其是蛋白质,因而补充低脂肪的蛋白质是必要的。


4、孕妇

一、补充蛋白质,通过胎盘及乳汁确保婴儿及胎儿的正常发育。

二、避免孕妇和乳母过渡摄取脂肪与热量,利于体型和健康状况的迅速恢复。


5、追究健康生活的人

一、提高免疫力,有活力

二、蛋白质使肌肤光泽、有弹性

三、使形体更美


6、神经衰弱者需要补充宝健复合蛋白质粉

一、以疲劳无力和虚弱为主的症状,这些人常常感觉脑力和体力不足、食欲不振、容易疲劳、工作效率低下、入睡困难、多梦易醒、多有烦恼、不安的表现。

二、及时补充大脑需要的氨基酸,为神经地质的合成提供优质原料,发挥天然镇定剂的作用。


7、因其不含蔗糖及乳糖,糖尿病及乳糖敏感者亦可以放心食用。

一、糖尿病需要严格坚持饮食、平衡营养才能有效的控制血糖。

二、糖尿病病情控制不好的时候,体内蛋白质消耗增加补充适量的蛋白质,增加抗病的能力,防止威胁生命的并发症。

三、宝健复合蛋白质粉中丰富的亮氨酸能刺激胰岛素分泌使人体有效利用自身胰岛素,控制血糖。


四、增加饱腹感,防止吸收过多热量

8、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病的患者也需要不补充宝健复合蛋白质粉

一、他们都是因为食用了高胆固醇、高脂肪、高热量的食物逐渐造成的。

二、宝健复合蛋白粉是从黄豆和牛乳中浓缩的优质蛋白,低脂、低胆固醇、从而有利保护心血管系统,是饮食平衡的理想的补品。


9、像急性肝炎、脂肪肝、肝硬化也应该补充宝健复合蛋白粉(具体情况可以咨询当地老师)

一、像这种情况肝脏需要不增加它负担的优质蛋白

二、需要氨基酸合成能够修复坏死干细胞的蛋白质


宝健符合蛋白粉与其他高蛋白产品有何不同?

1、品质纯正:

纯天然原料+先进工艺


2、配方独特:

一、氨基酸比例均衡,低脂、低胆固醇。双蛋白黄金配比,动物蛋白+植物蛋白含量高达80%,并且复合人体吸收标准。

二、无蔗糖配方:特别添加甜菊糖苷,同时富含14种维生素和矿物质满足身体营养需求。

3、性价比高:与市面上同品质产品相比,非常实惠

产品概述:

蛋白质是生命活动的基础,是人体中除了水分以外含量最多的物质,约占人体重量的20%,占总固体量的45%。蛋白质是生命不可缺少的物质,它每天都处于不断合成与分解的动态平衡中,每天细胞组织的更新及修补,人体的各种生理活动,都需要充足的蛋白质参与。它是人体肌肉、血液、内脏、神经、骨骼、韧带、毛发、指甲和皮肤等组织的主要成分,人体许多与生命活动有关的活性物质,如酶、抗体、激素等,都是由蛋白质或蛋白质的衍生物构成。
   《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议我国18岁以上居民根据体力活动差异每日蛋白质推荐摄入量为60~90克。但据中国营养学会调查显示,中国人均每天蛋白质的摄入量是35克,远低于推荐摄入量。

产品特点:

双蛋白黄金配比:选用优质乳清蛋白和非转基因大豆中提取的大豆蛋白科学配比,含量高达80%,符合人体吸收标准,吸收更完全。

无蔗糖健康配方:特别添加新型健康糖源——甜菊糖苷,同时富含14种维生素和矿物质满足身体营养需求。

新配方冲调性更佳:优化产品配方,更易冲调,使用方便。

主要成分:大豆分离蛋白、浓缩乳清蛋白、14种维生素及矿物质。

规格含量:15克/袋×24袋/盒

食用方法:每袋产品用150—200毫升50度以下温开水或牛奶等饮料冲调,快速搅拌,即可饮用。


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