【润恒城】金秋海鲜采购季!肉质鲜嫩,营养鲜美,口味醇厚
海鲜活类营养价值
海鲜食品其丰富的蛋白质、低胆固醇、各种微量元素,与肉类相比对人的营养和健康更为优越。更有许多海鲜食品，包括龙虾、鲍鱼、太子蟹、河蟹、虾爬子、梭子蟹等等，因为富含锌、铁、碘、蛋白质等营养素，都有增强免疫力、强身健体的效果。
海鲜活类 | |
品类 | 价格（元/斤） |
龙虾 | 135元/斤 |
鲍鱼（大） | 75元/斤 |
太子蟹 | 125元/斤 |
面包蟹 | 55元/斤 |
梭子蟹 | 65元/斤 |
花盖蟹 | 25元/斤 |
子蟹 | 45元/斤 |
毛蟹 | 35元/斤 |
肉蟹 | 55元/斤 |
大板蟹 | 35元/斤 |
河蟹（大） | 35元/斤 |
河蟹（中） | 25元/斤 |
河蟹（小） | 19元/斤 |
青虾 | 38元/斤 |
基围虾 | 85元/斤 |
虾爬子 | 25元/斤 |
贝壳类营养价值
食材特性贝壳类的海鲜它们富含的胆固醇是好的，还具有非常优质的蛋白质、低脂肪，有助于增强身体的免疫力。 这类的蛋白质对身体健康很有帮助，所以如果能适当的选择、正确的烹调贝壳类海鲜，吃进身体不仅可以顾心、顾肝，还可以顾肠胃呢!
| 贝 类 | |
品类 | 价格（元/斤） |
螺 | 13元/斤 |
麻螺 | 12元/斤 |
小螺 | 7.5元/斤 |
红鲤螺 | 35元/斤 |
香螺 | 18元/斤 |
玉螺 | 14元/斤 |
丁螺 | 4.5元/斤 |
花螺（大） | 55元/斤 |
花螺（小） | 35元/斤 |
海螺丝（大） | 45元/斤 |
海螺丝（小） | 18元/斤 |
黄贝 | 19元/斤 |
青口贝 | 5元/斤 |
孔雀贝 | 5元/斤 |
赤贝 | 13元/斤 |
毛蚶（大） | 9.5元/斤 |
扇贝（大） | 25元/斤 |
扇贝（小） | 22元/斤 |
生蚝(大) | 4元/斤 |
生蚝(中) | 3.8元/斤 |
生蚝(小) | 3.5元/斤 |
黄蚬子（大） | 18元/斤 |
黄蚬子（中） | 15元/斤 |
黄蚬子（小） | 7.5元/斤 |
花蚬子（大） | 7.5元/斤 |
花蚬子（小） | 3元/斤 |
白蚬子 | 4.5元/斤 |
海红 | 5元/斤 |
天鹅蛋 | 13元/斤 |
蛏王 | 38元/斤 |
小仁鲜 | 11元/斤 |
鱼类营养价值
新鲜活鱼肉还含有磷、钙、钠、氯、钾、镁等矿物质，其中磷的含量最高，水产鱼类含碘较丰富。鱼类还是维生素B2 和尼克酸的良好来源。鱼的肝脏含有丰富的维生素A 和维生素D，对人体健康有益，并且补充人体所需大量微量元素，美容养颜，增强机体免疫。
| 活鱼类 | |
品类 | 价格（元/斤） |
多宝鱼 | 35元/斤 |
桂鱼 | 42元/斤 |
金尊 | 25元/斤 |
银尊 | 25元/斤 |
鲤鱼 | 5.5元/斤 |
八爪鱼 | 4.5元/斤 |
泥鳅 | 1.5元/斤 |
鲟鱼（大） | 21元/斤 |
冰鲜鱼营养价值
冰鲜鱼的营养价值以优质蛋白质为主，蛋白质不易发生变化，脂肪也不会氧化，碳水化物含量极低，和新鲜的活鱼营养价值是一样的，微量元素，丰富的维生素A、维生素、D蛋白质，可以补充人体所需要的营养，提高身体的机体免疫。
| 冰鲜类 | |
品类 | 价格（元/斤） |
八爪鱼 | 13元/斤 |
海鲈鱼 | 15元/斤 |
黄花鱼 | 28元/斤 |
桂鱼 | 38元/斤 |
石斑鱼 | 45元/斤 |
三文鱼 | 55元/斤 |
海鲜商铺位置
一期沿街商铺 | 海鲜商户 |
A1-5 | 陈亮 |
A2-4 | 王春雷 |
A2-5 | 姜霁晨 |
A3-1 | 张丽珍 |
A3-2 | 张春福 |
A3-3 | 杨井新 |
A3-4 | 辛光学 |
A3-5 | 刘宇 |
B2-4 | 战春宇 |
产品价格每日均有波动，以当日成交价格为准。
哈尔滨润恒城地址：哈尔滨松北区万宝大道与祥安北大街交汇处
图文来源/哈尔滨润恒城
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