运动完喝椰树牌100%椰子水可以快速补充体液吗?

2023-05-18 23:00:13

运动完喝椰树牌100%椰子水

可以快速补充体液

伏尔泰早早便说过：“生命在于运动。”近些年来，健身已然成为都市白领的时尚生活方式。最近，健身房里悄然兴起了一种运动饮料——椰树牌100%椰子水。运动完喝椰子水，可以补充体液吗？

事实上，椰子水是完美的运动饮料。有椰皮、椰壳、椰肉三层保护的椰子水是天然保健饮料，具有鲜为人知的神奇功效，享受“生命之水”的美誉。椰子水营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸，其中所含的精氨酸、丙氨酸、胱氨酸和丝氨酸的含量比牛奶的还高。新鲜椰子水中含有丰富的电解质，钾、钠、钙、镁及糖类和蛋白质，是电解质丰富的天然来源之一。还可用来防治剧烈运动后呕吐、腹泻或脱水的症状。

运动后，机体电解质（尤其钾和钠）随汗水大量流失，需经过食物或水得到补充,椰树牌100%椰子水是最解渴的饮料，口味纯正，富含人体所需的盐份，糖份及维生素，水清、甘甜，可以生津解渴、迅速缓解疲劳、补充体力，极其适合于长期及周未锻炼的运动人士，大量出汗后，迅速补充体液，恢复体力。

另外，椰子水本身含有丰富的营养价值，许多人都当做普通的水来喝：

带着椰树牌100%椰子水，一起去运动吧~~~