什么?你连蛋白粉都不会喝?

2023-05-18 23:00:13


前几天有个网友跟我说,想让我写一篇怎么喝蛋白粉的文章,然后可能就有人会说了,这 不是很简单嘛,不就是水里一泡,一捞就好了嘛,说真的,还真不是这么简单,其实喝粉也有一种门路!



首先讲讲应该在喝的过程中会遇到什么问题

1.找不到勺子,这个是最最常见的问题,也是问的人最多的问题,他们会说,唉,店家你怎么这么小气啊 ,怎么连勺子都不送一个,其实国内的产品都是有勺子的,当然店铺销售的德国粉除外,勺子肯定是放在桶里,不可能放在桶外面,勺子一般都是后放,然后塑封的,所以运输过程中会埋在里面,记得有个朋友问勺子在拿,我说用筷子捞,他可能听成了用筷子夹粉,然后活生生给我们一个差评,当真是冤~~~~~~唉,各位买蛋白粉啦,普通奶粉啦,记得抖抖奶粉桶吧,或用筷子捞~




2.用开水.这个是第二大问题,很多朋友反应说粉怎么那么难喝,然后说花200块钱买了假货,粉的确味道一般,比较淡,可是你知道健美运动员都说世界上最难喝的是蛋白粉,最难吃的是鸡胸肉,你买好吃的可以吃别的呗。当然,,那就是用开水,大家可能泡奶粉,泡麦片,泡泡面泡习惯了,一到手就噼里啪啦装杯子里,用开水泡,当然还有感时间的,我也犯过一次错误,喝了一口,就扔了,真的是难喝,不能用开水的原因:一会结块,本来就不算好喝的东西变得黏糊糊一块块很让人作呕的;二会有明显的腥味,进一步降低了口感。水温一定要使用40度以下温水或者 凉水摇匀后喝 千万不要用开水 ,什么?什么是40度水温你不知道?那么入口不烫的问题就是40度以下差不多,常识想想吧,一般的人泡好粉,摇一下就喝下去了,要是用开水,那不得烫死么?



3.有颗粒物.这个说实话问的人也多,多半是跟真假有关系,他们会问,哎呀,你这个粉怎么泡起来一块一块的啦,是不是假货啦,都不溶于水!我只想回复你,现在这个市场真货都不好卖,何必卖假货呢?一颗一颗是因为粉是粉末状的,当遇到水会结块,无论是奶粉还是蛋白粉都会,你搅拌不均匀,还是会有一粒一粒的,如果你不信的话,可以捞一块出来,看看里面是不是还有粉末,那就是因为里面没碰到水的缘故,这就是为什么大家都喜欢摇一摇了,完全摇匀是没有粉末的。



4.喝完记得洗 想知道为什么的,试试喝完不洗放上1-2天吧,然后记得用鼻子去感受,如果放上4-5天,你会发现奇怪的东西,不要问我为什么知道,你懂的...


40度以下温水或冷水泡,无论先放水,后放粉,还是先放粉后放水,都可以,没有讲究


用筷子搅拌,或杯子,旋上盖子摇一摇,有颗粒是正常现象,继续搅拌就好


最后摇匀,基本没有颗粒物

一句话来总结喝法。每次锻炼完可以选择食用一次1勺或者 两勺 一定要使用40度以下温水或者 凉水摇匀后喝 千万不要用开水 如果用了开水 粉会没用的另外,粉要在锻炼完30分钟内喝完,喝的时候可以进行加餐 吃点面包类的,至于水的多少,看你喜欢口味放水,浓了多加水,淡了水放水


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