“白发”位置竟暗示五脏六腑健康状况?长在这里最危险

2023-05-10 14:56:27

有人说白发是人生历练的象征，有着不言而喻的魅力…话虽这么说，可是年级轻轻就出现一头白发，无论是对个人形象还是心理状态都会有不良的影响。

“白头发不能拔，拔一根长十根”，这样的说法让大家困扰不已，而白发所生长的位置通常也有着不同的“意义”，不引起重视甚至会引发更严重的后果。

白发长前额=脾胃失调

前额对应的反射区是脾胃，如果前额长白发应注意脾胃的调养。

脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏还常伴有口臭、浮肿、畏寒喜暖等症状，所以，额前长白发的人平常应尤其注意脾胃的保养。

养护方法：可多食用姜丝粥或小米粥。

鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。
小米具有滋阴养血的功效，能帮助调节虚寒体质，同时能帮助减少细菌，解除口臭、对抗泻肚子、呕吐、消化不良等症状。

白发长两鬓=肝火旺盛

两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，故应注意肝脏的保养。

肝胆火偏盛的人，要么脾气暴躁，要么爱生闷气，并常伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩等症，这些都是由肝胆火旺引起的，进而致使脾胃受伤。

养护方法：饮食清淡为主，多食苦，如莲子心和苦瓜。

肝火旺盛的人群饮食上要多食用清热降火的食物，同时注意情绪控制，保持轻松愉快的心情，可增加一些颐养心性的文体活动。

白发长后脑勺=肾气不足

后脑勺对应的反射区是膀胱经，尿频尿急注意护肾。

膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿，而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。

肾气不足多表现为腰痛绵绵、酸软不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇劳更甚 ,常反复发作。如偏肾阳虚者 ,则伴有面色发白 ,手足不湿 ,舌质淡 ,脉沉细 ;肾阴偏虚者 ,则伴有心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红 ,脉细数。

养护方法：可用食疗调护，宜多食用山药和枸杞子。益肾饮食男、女分别对待。

男性宜食用：动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等。

女性宜食用：干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌等。

山药有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳萎、早泄、遗精、腿软。
枸杞子是强精固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品。枸杞子含有多种必须氨基酸，能使身体强壮。内服补益精气、强盛阳道。

无所谓 “白发拔一根，长十根”

头发主要由蛋白质以及胱氨酸为主的多种氨基酸与角质纤维组成、同时还具有多种维生素、黑色素、微量元素，缺少任何一种物质，都有可能使头发变得干燥、生脆、易脱。

而长白头发的原因主要是由于细胞制造黑色素机能降低导致，所以白头发越拔越多、拔一根长十根的说法是没有科学依据的！

但是，拔白头发容易引发头皮炎症，同一个毛囊可能会生长数根头发，如果强硬拔除，会影响其他健康头发的生长，建议贴着头皮将白头发剪掉。

那么应该如何防治白发的产生，一起接着看：

① 放松精神，保持睡眠；
② 适量的运动，让全身血液循环畅通；
③ 多吃些富含B族维生素的食物（瘦肉、坚果、豆类、蛋黄、蔬菜等）；
④ 为了防治白发，可采用局部按摩头发的方法。

早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。

每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟，每天按摩效果更好。

长期按摩头皮可帮助加速毛囊局部的血液循环，使毛得到充足的血液供应，改善色素细胞活性，加快分裂，更有利于分泌黑色素。

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