葆苾康 大豆蛋白粉竟然有这么多好处,赶紧看看吧!

2023-05-18 23:00:13


葆苾康大豆蛋白粉的问与答:

1.大豆分离蛋白与乳清蛋白(动物蛋白)的区别是什么?
最主要的区别是大豆分离蛋白不含胆固醇,而乳清蛋白属于动物蛋白,含胆固醇。人体食入过多的胆固醇会对心脏、血管造成很大的危害。


            


2.人体对蛋白质的每日需要量是多少?

我国的标准是:


年龄RNIs推荐蛋白质摄入量/日年龄RNIs推荐蛋白质摄入量/日
0-6个月~1.5-3g/(kg.d)8-9岁~65
1岁~3510岁~男70,女65
2岁~4011岁~70
3岁~4514岁~男85,女80
4岁~50孕妇早+5,中+15
5-6岁~55乳母晚+20 20
7岁~60成人75

普通人每日蛋白质的摄取量为每千克体重1-1.5克,例如60公斤的人士每天就需摄取60-90克的蛋白质。但是对于运动员和那些有特殊需要的人群来说,这个量的蛋白质是无法满足营养需求的。美国医学研究所建议蛋白的摄入应占全部热量消耗的10-35%,同时蛋白质的摄入也随着年龄、体重、活跃程度、生活方式的不同,有很大差异。


1. 孕妇按照其孕期的不同,蛋白质的需求量有所增加。在原来基础上的增加数:1-3个月:增加15克;4-6个月:增加20克;7-10个月:增加25克:哺乳期:增加15克。

2. 儿童需要的蛋白质比成人高,每公斤的体重要比成人高50%。

3. 处于青春期的青少年则建议蛋白质的每日摄取量应多于成年人,且男生又应多于女生。

4. 老年人由于生理机能衰退,对蛋白质的需求量也增加了。


世界卫生组织(WHO)推荐:男性140g/日,女性106g/日



3.蛋白粉中含钙很高,还需要额外补钙吗?
        如果您选择每日摄取葆苾康大豆蛋白粉29克(2勺),您就可以获得667mg的钙元素,如果是正常人,不需要额外补钙了,如果处于特殊时期的人群如孕期、哺乳期、发育较快的青少年、更年期妇女或已经诊断缺钙的病人,则应该根据饮食中含钙情况决定是否还要补充。


4.多大的孩子可以吃蛋白粉?蛋白粉可以替代奶粉吗?
        对于婴幼儿来讲,配方奶粉是其最佳选择,如果二岁以上的孩子不能很好从三餐中摄入蛋白质(如不吃或只吃少量肉蛋)或不喜欢吃配方奶粉的孩子,为了促进其生长发育,可以选择使用葆苾康蛋白粉。



5.关于阿斯巴甜的答疑
        阿斯巴甜(Aspartame,又称甜味素)在1965年被“偶然”发现,它是由L-苯丙氨酸和天门冬氨酸所合成的白色粉状物。其给人的甜味感良好,味道接近蔗糖,甜度约为蔗糖的150~200倍,受到食品生产和加工企业的青睐。而且由于其甜度高、用量少,味甜又不致产生太多热量,因此被广泛用于标榜为低热量的饮料中,亦被推荐用于超体重和糖尿病患者。


阿斯巴甜在体内代谢过程中的主要降解物为苯丙氨酸和天门冬氨酸,对正常人无害。但因苯丙酮尿症(PKU)患者的代谢缺陷,体内过多的苯丙氨酸可影响其发育,所以对该病患者要禁用添加阿斯巴甜的食品,而且,应用阿斯巴甜的食品须在商标或说明书中加印提示语。




         6.蛋白粉中是否含有人体必需的9种氨基酸?
        纯植物完全蛋白,含9种人体必须氨基酸,是等同于肉类、牛奶和鸡蛋的优质蛋白,采用世界卫生组织评价蛋白品质的最新标准-PDCAAS方法衡量,获得满分1.0分。能满足儿童和成年人必须氨基酸的需求。





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