今晚7点,《欢喜厨房》教您做菜!味美鲜香【麻辣鳕鱼烧土豆】清爽解腻【老醋菠菜】营养丰富【老黄瓜汤汆丸子】香甜可口【香浓玉米饼】!

2023-05-10 14:56:27

鲜香美味家常菜

【麻辣鳕鱼烧土豆】是一道色香味俱全的下饭菜。今天大厨教您家里如何做出和饭店同样的味道，赶快去学学吧!

麻辣鳕鱼烧土豆

【老醋菠菜】是以花生米菠菜为主材的家常菜美味，酸中带甜，清脆爽口，开胃解腻，今天大厨教您最简单的做法，让您一学就会，还等什么，大鱼大肉吃多了，这样的一道爽口小菜一定是餐桌上清盘最快的选择，赶快去学学吧！

老醋

菠菜

主料菠菜花生米

配料大蒜干树椒盐糖海鲜酱油陈醋香油

做菜步骤

第一步备料

大蒜切末干树椒掰开去籽菠菜切段

第二步焯水

锅中烧水菠菜下入锅中焯水焯好捞出投凉攥干水分

第三步炸制

锅中烧油下入花生米炸好以后捞出备用锅中加入底油下入干树椒炸香后倒出备用

第四步凉拌

菠菜放在容器中加入干树椒油蒜末盐糖海鲜酱油加入香油搅拌均匀装盘即可

老黄瓜中含有丰富的维生素B、C、E及钙质，具有清热、利水、除湿、滑肠、等功效，老黄瓜中清香酸爽的味道使它深受大家的喜爱。今天大厨教您在家里如何轻松做出去油解腻，清香开胃的老黄瓜汤汆丸子！千万不要错过了！

老黄瓜汤汆丸子

这道玉米饼，颜色金黄，香味浓郁，其中的玉米还有天然维生素E，是营养保健的经典面食，那家里如何才能做出味道香浓的玉米饼呢，让我们赶快去学学吧!

香浓玉米饼

19:00就开始啦！您可别迟到啊 !

ctv5 欢喜厨房 每晚19:00

教您制作各种独家美味菜品

还等什么，快快相约今晚7点钟的《欢喜厨房》吧！ctv5，主持人携全体栏目组工作人员等着您！

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