【软糯香滑】红薯莲子粥

2023-05-18 23:00:13

【软糯香滑】红薯莲子粥

材料:红薯一个、莲子百合各50克、糯米半汤匙、红豆半汤匙、蜜枣五个、糖适量。


做法:

1、莲子,百合,红豆,糯米洗干净。红薯去皮切块;

2、所有食材放入压力锅,三碗水;

3、合上盖子,摁粥的键;

4、待排气完毕后即可;

5、吃的时候调入适量的糖。


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