【软糯香滑】红薯莲子粥
材料:红薯一个、莲子百合各50克、糯米半汤匙、红豆半汤匙、蜜枣五个、糖适量。
做法:
1、莲子,百合,红豆,糯米洗干净。红薯去皮切块;
2、所有食材放入压力锅,三碗水;
3、合上盖子,摁粥的键;
4、待排气完毕后即可;
5、吃的时候调入适量的糖。
莲子选自淘宝蔬香世家:http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.5.w4002-4020929575.64.IiLqqZ&id=20474924004
百合选自淘宝蔬香世家:http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.5.w4002-4020929575.91.VQqfSl&id=17561389529
回复“183”给您看看---------素食注意事项
-------------------------------------------
素食公众平台,为推广素食文化而努力。
微信回复"m"查看文章列表。回“蔬香世家”参与活动。
点击右上角按钮,关注“素食”公众账号。微信搜索“sushiwenhua”
如果喜欢就请转发到您的朋友圈吧。
新浪微博:@素食 http://weibo.com/veg520
Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 福建水产设备联盟