牡蛎(海蛎子)还能含着吃!

2023-05-18 23:00:13

蛋白质、脂肪、淀粉、矿物质、维生素和水，这六大基本营养素对身体很重要。身体营养需及时补充，但简单地服用一些维生素、蛋白粉之类的营养物质，却又难以抗拒身体的疲累状态。

大家都知道牡蛎（海蛎子）的功效，壮X，补X，天天吃会不会外遇不断？

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