香甜好喝的八宝粥做法大全

2023-05-18 23:00:13

红枣桂圆腊八粥

食材:

葡萄干、花生仁、莲子、红枣、桂圆肉、松子各50克,糯米200克,红小豆100克、白糖30克。

做法:

1、糯米洗净,浸泡一个晚上;红小豆洗净,浸泡约4小时。

2、红小豆、莲子、花生仁放入锅内,加清水以中火煮至豆子软熟后加入糯米。

3、30分钟后加红枣、桂圆肉,10分钟后拌入松子、葡萄干及白糖即可。

传统八宝粥


主料:大米 75克 糯米 75克

辅料:花生 100克 薏米 50克 黑米 50克 黑豆 50克 红豆 50克 核桃仁 30克 莲子 30克 葡萄干 10克 枸杞 5克 大枣 三个 冰糖 适量

做法:

1、将花生、核桃仁、莲子、大枣、红豆提前泡8个小时左右

2 、核桃去皮,莲子去掉莲心 ,大枣去核切成小块

3、将除了冰糖的其他所有材料淘洗干净

4 、所有材料一起入锅,加入足够多的水,大火煮开后调成中火煮

5 、煮至粘稠加入冰糖再煮两分钟


水果营养八宝粥

食材:

糯米、黑豆、花豆、红豆、豌豆、黄豆、麦仁、高粱米、粟米、燕麦、玉米碎、芡实、薏苡仁、红枣、火龙果1个、苹果1个、白糖。

做法:

1、各种食材混合,洗净。

2、洗好的食材倒入电压力锅,加入适量冷水。

3、加盖,保压35分钟(除了黄豆以外的食材均没有浸泡过)。

4、熬好的腊八粥,各种豆子均已熟烂。

5、火龙果、苹果洗净,去皮切小丁,切好的水果倒入腊八粥中;加入白糖混合均匀,调好味。

6、腊八粥盛入碗中,温热食用。

清真八宝粥


【材料】:江米、红小豆、花生米、栗子肉、莲子、红枣、桂圆肉、金糕各50克,白糖适量

【制作做法】:

1.栗子肉洗净切成小块,莲子用碱水浸泡去掉绿心,红枣洗净去核,花生米用热水洗净后去皮,桂圆肉切碎没派。

2.红小豆洗净加入清水煮至五成熟,放入洗净的江米,煮开后放入栗子肉、花生米、莲子同煮,待米、豆煮烂,加入桂圆肉、金糕、红枣等料,微火煮五分钟即成。

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