贵港人千万注意枇杷这种水果,现在正大量上市…

2023-05-18 23:00:13

枇杷可是止咳润肺的好东西哦

只要你们吃对了

枇杷的好处可不止这一个哦~


细数吃枇杷的奇效

1
枇杷让我们消化能力变好了



枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。



2
枇杷让我们远离咳嗽了



枇杷中含有苦仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。



3
枇杷让我们远离感冒了



枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。



4
枇杷让我们远离呕吐了



枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。



5
枇杷让我们远离肥胖了




枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品。



枇杷怎么吃?

1
清洗



枇杷果皮上的脏物一定要清洗掉,关键是枇杷果实上有一层绒毛,没洗干净的话很容易吃进肚子里。



2
去尾



去尾这一步比较麻烦,需要先去皮后用两根手指夹着向上拔,这样整个尾部就可以被摘下来了。因为尾部也有绒毛和脏物,所以是必须去除的。



3
去头去果皮



枇杷的头就是带蒂的那头,很容易去掉。一般来说,成熟的枇杷很容易去皮的,直接将其撕下即可,除非是果实还没完全熟透。



枇杷怎么剥皮?



一、首先将枇杷和手清洗干净,然后用指甲沿着枇杷的纵轴轻轻刮下来,整个枇杷都刮一次,最后就很容易剥皮了。剥下来的皮很完整,直接一拉到底。如果觉得用指甲刮很不卫生,大家可以准备一根牙签,用水清洗一下然后用来刮。

二、还有一个给枇杷剥皮的方法。先把枇杷洗干净,然后用筷子或者汤匙,或者拿一根牙签,在枇杷皮刮一圈,不管是从头到尾还是从尾到头,效果都是一样的。这样可以使果肉分离,剥起来又快又完整。



枇杷汤的做法


(1)枇杷用淡盐水浸泡5分钟,洗净。

(2)一切两半,取出果核不要,果核处的白色内膜也撕掉,还有果蒂处的黑眼也取干净。

(3)锅中加入枇杷果三倍的水。

(4)放入冰糖,中火煮5、6分钟,待果肉变软即可,晾凉后就可以食用了。

枇杷汤不但好喝,而且有清肺、宁咳、解燥、健胃的功效哦!



吃枇杷的注意事项


  • 虽然孕妇吃枇杷有好处,但也不能过量食用,因为枇杷性凉,吃多了反而不好。多食枇杷还会助湿生痰,继发痰热,所以孕妇最好不要一次吃太多。

  • 多吃枇杷易助湿生痰,继发痰热,所以不可食用过量。孕妇吃枇杷不要吃多。每次1-2个。  

  • 枇杷含糖量高,妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。  

  • 枇杷仁有毒,不可食用。  

  • 脾虚泄泻者忌食。

  • 枇杷虽好,却不宜多吃,水果偏酸性,吃多了容易胃酸过多,引起身体不适,应特别注意。



枇杷的选购




在购买枇杷时,以个头大而匀称、呈倒卵形、果皮橙黄,并且茸毛完整、多汁、皮薄肉厚、无青果为佳。茸毛脱落则说明枇杷不够新鲜。如果表面颜色深浅不一则说明枇杷很有可能已变质。


枇杷的存储




枇杷如果放在冰箱内,会因水汽过多而变黑,一般储存在干燥通风的地方即可。如果把它浸于冷水、糖水或盐水中,可防变色


原来枇杷居然这么厉害!

爱吃的点zan!


内容来源 | 综合

编辑排版 | 贵港通小志(如有不妥请联系删除

投稿&商务合作 | 微信/电话:18078570042


往期回顾

暴雨7分钟看完贵港,堪比好莱坞大电影!

注意,贵港车主今晚可能将面临严峻考验

桂A、桂B、桂C、桂R…车牌背后的秘密!

贵港电子城的监控视频,电车族注意!

广西速生桉树又一次闻名全国!


友情链接

Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 福建水产设备联盟